女性健康|女性同胞的福音，学会这些，远离妇科疾病很简单 |

随着社会的进步，生活节奏和饮食习惯也在逐渐改变，很多女性的生物钟早已被打乱，妇科疾病成为了女性健康中最困扰的问题，女性生殖道感染患病率呈不断增长的趋势，如宫颈疾病、妇科炎症、妇科肿瘤、月经疾病、白带异常等等。由于观念的束缚，这类问题成为了很多女性难以启齿的话题，只有疼痛难忍，症状无法控制才选择检查治疗，殊不知给了这些轻症的妇科炎症可趁之机，最后演变成了重大妇科疾病，成为终身不可逆的遗憾，今天小编就整理了常见妇科问题和预防，一起来收藏吧。

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在妇科普查中发现阴道炎、宫颈炎、盆腔炎等生殖道感染患病率高

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1、阴道炎：这是最常见的一类妇科疾病，常表现为外阴瘙痒、局部糜烂、阴道分泌物增
加，伴有尿频、尿痛的等症状，如果治疗不彻底，会造成反复发作或是久治不愈。
2、宫颈炎：宫颈炎是妇科最常见的疾病之一，它可以发生在任何年龄的女性，主要表现为宫颈充血、水肿、严重时会伴有糜烂状的改变，常伴有阴道分泌物的增加、小腹疼痛等；
3、盆腔炎：是妇科常见病也是多发病之一，常表现为寒战、小腹疼痛、白带增多、有异味等症状，盆腔炎有时会伴有盆腔积液，因生理构造的原因，是治疗中药物最难攻克的地方。
相关数据表明，女人一生被妇科疾病困扰的时间长达六年之久，妇科疾病反复发作，为了避免引发了更多的并发症，了解了妇科疾病的同时，我们可以从衣食住行中去改变和防范，学会预防技巧，自查自检远离妇科疾病。

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如何预防妇科炎症：
1、放弃滥用抗生素咳嗽、发热、头痛、就吃抗生素，殊不知抗生素抑制部分有益菌群，真菌就会趁机大量繁殖，因此使用抗生素要慎之又慎
2、单独清洗内裤，真菌可以在皮肤表面、胃肠道、指甲内等地方大量繁殖，如果家人或自己患有足癣、灰指甲等，就容易造成真菌交叉感染，因此内衣裤一定要单独清洗，最好用专用的内衣裤除菌浸泡几分钟；
3、切记过度清洁频繁使用药字号洗液、消毒护垫、容易破坏阴道弱酸性环境，阴道的弱酸性环境能保持阴道的自洁功能， PH4弱酸配方的女性护理液更适合日常的清洁保养；
4、重视妊娠期的护养妊娠期性激素水平、阴道内糖原和酸度会增高，容易受真菌侵袭，对孕妇而言，不宜使用口服药，而应选择针对局部的预防和辅助治疗方案；
5、警惕洗衣机,几乎每个洗衣桶内都暗藏真菌，而且洗衣机用的越勤，真菌越多，不过不用担心，对付洗衣机里的真菌有一个百试不爽的杀手锏，用60度左右的热水清洗洗衣桶就可以的定时用衣物除菌液清洗一下；
6、注意公共场所卫生，公共场合可能隐藏着大量的真菌，出门在外，不要使用宾馆的浴盆，要穿着长的睡衣，使用马桶钱垫上卫生纸等，同时选用适宜的个人清洁护理产品，例如女性卫生护理湿巾；
7、正确避孕，避孕药中的雌激素有促进真菌侵袭的作用，如果反复发生念珠菌阴道炎，就尽量不要使用药物避孕；
8、伴侣同治如果感染了念珠菌阴道炎，需要治疗的不仅是你，还有伴侣，这样才会有预期的疗效，你平时日常使用女性护理液的同时也不要忘记准备一支男士护理液给他使用；
9、穿着全棉内裤紧身化纤内裤会使阴道内的温度和湿度增高，这可是真菌拍手称快的居住环境，还是选用棉质的内裤吧；分页标题

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10、控制血糖正确清洗外阴，女性糖尿病患者糖原含量高，糖原作用下发酵产生碱性物质另正常的阴道酸值从3.5-4.5偏离至5.5 破坏了阴道的自洁功能，易于被真菌侵害，所以控制血糖的而同时，还要注意在每天清洗外阴时选用PH4弱酸性配方的女性护理产品；
11、预防妇科炎症从卫生护垫做起，白带是妇女从阴道里流出来的带有粘性的白色液体，正常的白带无色或是乳白色，呈鸡蛋清状略带腥味或者无味；有的女性经常用大量的卫生护垫控制白带，其实这样做反而会使细菌侵入，现在市场上卫生护垫的卫生指标参差不齐，其中存在着一些大肠杆菌、链球菌、真菌，这样会造成阴道感染，并且长期使用护垫，就会造成外阴呼吸不了新鲜空气，由于外阴一直处于闷热状态，就会引起细菌滋生，导致白带异常、引发阴道炎、宫颈炎。

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