烹饪|分享5种好吃的早餐饼,家里有面粉的要试试,简单快手不发酵


一日之计在于晨 , 早餐是一天中最重要的一餐 , 对于上班族来说 , 早上没有太多时间来做早餐 。 所以 , 经常会收到粉丝朋友的留言 , 希望可以多分享一些简单又好吃的早餐主食 。 以下这5道早餐饼 , 做法简单也很相似 , 都是用平底锅来做的 , 十几分钟搞定 , 家里有面粉的朋友要试试 , 简单快手不发酵 , 好做好吃 , 只需要在食材上变化一下 , 味道就大不同 。 学会一种做法 , 其它的自然也就会了 。 小伙伴还可以照着这些做法 , 换成自己喜欢的食材 , 举一反三 , 每天做一种 , 天天早餐不重样哦~
第一道:胡萝卜丝饼
早上煎两张饼 , 再搭配上一碗小米粥(粥可以头天晚上睡觉前预约煮好) , 一碟酱菜 , 绝对是完美的一餐 。

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食材:
面粉200克 胡萝卜1根鸡蛋2个葱1根
1 , 胡萝卜去皮擦成丝 , 葱切粒 。
2 , 面粉里加入2个鸡蛋 , 胡萝卜丝 , 葱粒 , 调入1小勺盐 , 适量胡椒粉 , 拌匀 。
3 , 慢慢淋入清水 , 搅拌成浓酸奶状 。
【烹饪|分享5种好吃的早餐饼,家里有面粉的要试试,简单快手不发酵】4 , 不粘锅里刷一层油 , 舀一勺面糊放入锅中 , 晃动锅体把面糊摊成薄饼 , 中小火煎2分钟 , 煎至饼坯表面凝固 , 翻面再煎2分钟 , 即可起锅 。

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第二道:香菜饼
香菜特殊的气味 , 让喜欢吃的人 , 无论吃什么都爱加入一些香菜调味 , 不喜欢吃的人对它是闻之色变 。 下面分享的这款香菜饼 , 清香柔软 , 特别好吃 , 喜欢吃香菜的朋友千万不要错过哟 。

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食材:
面粉200克鸡蛋2个 香菜1小把
1 , 面粉里加入鸡蛋 , 盐 , 慢慢淋入清水搅拌成浓酸奶状 。
2 , 加入切碎的香菜 , 搅拌均匀 。
3 , 平底锅里刷一层油 , 舀一勺面糊放入锅中 , 摊平煎2分钟 , 煎至定型后 , 翻面再煎2分钟 , 起锅 。

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第三道:萝卜丝饼
把萝卜丝、鸡蛋、面粉放在一起 , 烙了一张萝卜丝饼 。 没想到 , 家人特别喜欢 。 这个香煎萝卜丝饼 , 表面金黄酥脆 , 内里软嫩适口 , 再夹杂着萝卜的清香 , 真真特别美味 。 推荐大家试试 。

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食材:
萝卜半根面粉200克鸡蛋1个
1 , 萝卜去皮擦成丝 , 加入1勺盐拌匀腌制5分钟 , 倒掉腌制出来的多余水份 。
2 , 加入面粉 , 鸡蛋 , 盐 , 胡椒粉拌匀 。 然后慢慢淋入清水 , 搅拌成浓酸奶状 。
3 , 平底锅烧热 , 稍稍抹一点点油 。 然后倒入1勺面糊 , 摊开抹平 。
4 , 一面烙好后翻面 , 直到双面金黄、成熟时取出即可 。

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第四道:火腿肠鸡蛋饼
这款鸡蛋饼里另外加入了火腿肠 , 口感更丰富 , 柔软多层 , 超好吃 。 只要掌握好诀窍 , 不用揉面 , 不用发酵 , 做出来的饼照样又香又软又多层 , 好吃又营养 。

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食材:
普通面粉300克 鸡蛋1个 火腿肠1根 大葱半根 玉米油 , 盐(适量) 分页标题
1 , 面粉里面磕入一个鸡蛋 , 慢慢加入清水 , 一边加水 , 一边用筷子搅拌 , 直到面团不再吸水即可 。 然后盖上盖子 , 让面团静置松弛30分钟 。 (早上没有时间 , 可以晚上睡前把面拌好 , 盖上保鲜膜放入冰箱里冷藏一晚 , 早上起来整形后 , 就可以煎了)
2 , 把大葱洗净切碎 , 火腿肠切成粒 , 备用 。
3 , 案板上铺一层厚厚的面粉 , 防止面团粘案板 , 把面团松弛好的面团倒在面粉上 , 然后再撒一层面粉在面团上 。
4 , 用擀面杖轻轻地把面团擀开 , 擀成一个长方形的大面片 , 刷一层油 , 撒上盐 , 葱碎 , 火腿肠丁 。
5 , 慢慢地把面片卷起来 , 然后切成几个大小均匀的面剂子 。
6 , 把面剂子的两头捏紧 , 收口朝下 , 按扁 , 依次做好所有的面剂 。
7 , 取一个面剂 , 轻轻地擀成薄饼 , 因为面团极软 , 所以用力不要太大 , 不然烙出来的饼层次不分明 。
8 , 不粘锅刷油 , 锅热后放入饼坯 , 中小火煎2分钟 , 翻面再煎2分钟 , 起锅 。

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第五道:千层馅饼
这个千层馅饼 , 我加入了芹菜肉馅 , 芹菜的清香味 , 搭配肉馅的鲜香味 , 一口咬下去满嘴香 , 营养又好吃 。

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食材:
面粉300克 温热水180克 1小勺盐 前夹肉300克 芹菜3根 姜1小块
1 , 面粉里加入1小勺盐 , 慢慢淋入温热水 , 用筷子搅拌成絮状 , 然后下手揉成光滑的面团 , 盖上保鲜膜松弛40分钟 。 (早上没有时间 , 可以晚上睡前把面揉好 , 盖上保鲜膜放入冰箱里冷藏一晚 , 早上起来包上肉馅儿 , 就可以煎了)
2 , 肉馅里加入芹菜碎 , 姜末 , 调入1勺蚝油 , 2勺生抽 , 少许盐 , 适量胡椒粉 , 3勺清水 , 拌匀 。
3 , 案板上抹一层油防粘 , 取出松弛好的面团 , 不用揉 , 直接搓成长条 , 分割成5等份 。
4 , 取一个小面团 , 用擀面杖擀成一个大圆薄饼 , 饼皮的3/4都抹上肉馅儿 , 然后在下半圆的中间切一刀 , 如图所示 , 依次把饼折叠起来 。 折最后一片的时候 , 把右边的面皮往左折包边 , 防止漏馅儿 , 然后往上折叠 , 饼皮的边缘卷边折起来 , 这样一个千层馅饼就做好了 。
5 , 把做好的饼坯放入不粘锅里 , 盖上盖子小火煎制3分钟 。 翻面再盖上盖子 , 小火煎3分钟 , 煎至饼皮两面金黄 , 起锅 。

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