境界|真正喜悦、快乐的人，是不费力生活的人 |克里希那穆提|上

_本文原题：真正喜悦、快乐的人，是不费力生活的人
为什么人长大以后,就失去了生命中所有的喜悦呢?
年轻的孩子们都挺快乐的，虽然他们也有自己的小问题，比如要担心考试；
但是除了这些问题之外，年轻人还是非常喜悦的，不是吗？
年轻人自然而然地接受了生命，并且用轻松的、快乐的态度来看待事物。
但是等到长大以后，我们似乎就失去了这种超然于世俗之外的、具有更深含义的喜悦。
为什么我们大部分人进入所谓的“成熟期”之后，反而变得呆滞，对喜悦、美、蓝天及大地都不再敏感了?

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奋斗的本质

当一个人扪心自问，为什么不再为喜悦与美敏感时，许多种解释都会浮上心头。
其中有个解释就是：我们都太关心自己了。
我们努力变成某某人物，奋力得到并维持某种地位，我们有下代以及其他的责任，我们必须赚钱……
所有这些外在事物，很快就让我们喘不过气来，使我们失去了生活的喜悦。

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看看周遭那些年长的面孔，就可以看到他们有多么哀伤，多么操劳过度而不健康；
他们是那么退缩、冷漠，有时候甚至有点神经质，一点笑容也没有。
我们难道没有问过自己为什么吗？
即使我们问自己为什么，大部分人似乎得到一个解释以后也就满足了。
昨天黄昏时分，我看见一艘满帆的船，在西风的吹送下逆流而上。
那是一艘大船，载满了薪柴驶向城镇。
太阳正在西下，这艘背对天空的船真是出奇的美。
船夫只是轻轻地掌舵，一点也没费力，因为西风正在尽力。
同样的，如果我们每个人都能了解奋斗以及冲突所带来的问题，那么我们就能毫不费力地、快乐地生活，脸上还带着微笑。
我想就是这种费力的态度毁了我们，使我们几乎每分每秒都在奋斗中。
如果你观察身边年长的人，你会发现他们的生活是由连串的和自己、和配偶、和邻居、和社会的争战所组成的。
这永不休止的争战，把能量耗尽了。
一个喜悦的、真正快乐的人，是不费力生活的人。
这不代表你是停滞的、呆板的、愚笨的，相反，只有那些非常有智慧的人，才能真正从辛苦和奋斗中解脱。

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但是你知道，我们了解了这种自在的、不费力的境界，我们就很想变成那个样子。
我们也想达到那种不再辛劳与冲突的境界，因此，我们反而把它变成自己的目标、理想。
然后我们又再度被努力、奋斗所局限。
奋斗的目标有很多种，但是奋斗的本质都是相同的。
一个人可能为了改革社会、为了寻找神、为了制造和配偶、邻居之间更好的关系而奋斗；
或坐在恒河边膜拜上师，这一切都是努力与奋斗。
所以奋斗的目标并不重要，重要的是了解奋斗的本质是什么。
【境界|真正喜悦、快乐的人，是不费力生活的人】

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察觉挣扎

我们的心有没有可能随时都自在，完全没有挣扎？
如果能够达到这种境界，我们就能进入不再与人比高低的喜乐状态。
我们的困难就在于常常觉得自己不如别人，因此就要奋力去变成某某人物，或是努力克服各种自相矛盾的欲望。分页标题
但是请不要解释为什么人的心中充满了挣扎，因为每个能思考的人都知道挣扎的原因在哪里。
不外乎就是嫉妒、贪婪、野心和竞争。
所以我们不必研读心理学的书籍，才能了解自己挣扎的原因。
重要的是，我们必须弄清楚人心是否可以完全脱离挣扎。
当我们挣扎时，起因总是来自真实的自己和期望中的自己之间的冲突。
然而，如果不加以任何解释，我们能不能了解挣扎的整个心理过程，然后停止所有的挣扎呢？
我们能不能就像那艘随风而行的帆船，一样自在？
如果我们努力去达到没有挣扎的状态，这种行动的本身就是一种挣扎。
所以这种境界就永远无法达到了。

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但是如果你在每一刹那都觉察到，自己的心如何陷入永不休止的挣扎；
如果只是觉察而不去修正它，也不强迫自己的心达到所谓平静的状态，你就会发现自己的心自然而然就停止挣扎了。
在这种状态之下，你的心就能学到很多东西。
这时学习就不只是收集资料而已了，因为你已经超越了心智的范畴，而发现到不可思议的至宝。
这样的心，才是充满喜悦的。
观察自心，你会发现从早到晚心中如何充满着挣扎，你的能量都在这种挣扎中浪费了。
如果你只解释自己挣扎的原因，就会迷失在解释中，挣扎还是不能停止；
如果我们非常安静地观察自己的心，不加以任何解释，只是让自己的心觉察它自己的挣扎；
很快就会发现自己已经进入完全没有挣扎的境界，你所拥有的就是不可思议的警醒。
在这种警醒的状态中，是没有高低之分的，没有大人物小人物之分，也没有上师弟子之分。
所有的不合理都消失了，因为你的心已经完全觉醒。
一个完全觉醒的心，就是喜悦的。
摘自：《人生中不可不想的事》
作者：克里希那穆提

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