烹饪|土豆片加它一起炒,简单营养又下饭,做一盘光一盘,好吃还不贵!



烹饪|土豆片加它一起炒,简单营养又下饭,做一盘光一盘,好吃还不贵!
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自从孩子上了小学以后挑食的现象越发严重了 , 每天我都在绞尽脑汁的做一些她爱吃的东西 , 但是人家就是不买账 , 上桌没吃几口就撂筷 , 然后过一会又来喊饿了 , 有时只剩下一点饭 , 她要是饿急眼了就拌点老干妈豆豉酱也能吃喷香 , 看她这样我觉得又好气又好笑 。 想想也是 , 小时候我要是遇上不爱吃的东西我妈就会说还是没饿着你这句话 , 看来所有的孩子都是一样的 。

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反正我现在做什么人家也是不买账 , 所以干脆也不费那心思了 , 咱就有啥吃啥吧!普通家庭的餐桌无非就是那几样常见的蔬菜 , 土豆应该是家家户户必备的食材 , 无论是炒、炖、煮 , 还是搭配其他蔬菜或者肉类都行 , 特别百搭 。 前阵子从老家带回来一些土豆 , 又大又好 , 一个土豆就能炒一盘 , 孩子不是喜欢吃老干妈么?那咱就用老干妈炒个土豆片 , 再加点洋葱和孜然粒 , 别有一番风味 , 不信您试试!
孜然洋葱土豆片
所需食材:土豆1个(约180克)洋葱100克 红干椒3-4个 老干妈牛肉末豆豉酱1汤匙 生抽1汤匙 盐少许 孜然粒适量 食用油适量
烹饪步骤:
1.将土豆去皮后切成薄厚适中的片状 , 用清水冲洗几遍 , 然后浸泡在清水中防止氧化变色 。

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2.洋葱随意的切成小块 , 准备好老干妈豆豉酱、孜然粒和红干椒 。

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3.锅中倒适量食用烧热 , 将土豆片沥干水份后放入锅中 , 用小火不停的来回翻炒 。

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4.待土豆片的边缘稍微变黄发焦 , 调入少许的盐炒匀后盛出备用 。

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5.就着锅中底油放入洋葱和红干椒 , 小火炒出香味 。

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6.然后放入一汤匙老干妈豆豉酱 , 翻炒至食材上色 。

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7.再放入土豆片混合翻炒均匀 , 淋入一汤匙生抽 。

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8.出锅前撒适量的孜然粒 , 混合拌炒均匀关火即可 。

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9.一道简单美味的孜然洋葱土豆片就完成了 , 虽然只是普通的食材 , 但因为加入了老干妈豆豉酱和孜然粒 , 却是别有一番风味呢!

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小贴士:
切好的土豆片用清水冲洗几遍是为了去掉表面的淀粉 , 这样土豆片的口感也会更清爽 。 老干妈和生抽不需要太多 , 最后成品应该是稍微红色的 , 黑乎乎的看着就没食欲了 。
您这样炒过土豆片吗?如果我的分享对您有帮助就请点赞、收藏加转发 , 有什么问题和建议可以在文章下面给我留言 , 大家互相交流学习!关注辛墨墨的小食光 , 我会每天在这里分享各种优质美食 , 欢迎来访!#老干妈#土豆片#孜然收藏 分页标题
孜然洋葱土豆片
所需食材:土豆1个(约180克)洋葱100克 红干椒3-4个 老干妈牛肉末豆豉酱1汤匙 生抽1汤匙 盐少许 孜然粒适量 食用油适量
烹饪步骤:
1.将土豆去皮后切成薄厚适中的片状 , 用清水冲洗几遍 , 然后浸泡在清水中防止氧化变色 。
2.洋葱随意的切成小块 , 准备好老干妈豆豉酱、孜然粒和红干椒 。
3.锅中倒适量食用烧热 , 将土豆片沥干水份后放入锅中 , 用小火不停的来回翻炒 。
4.待土豆片的边缘稍微变黄发焦 , 调入少许的盐炒匀后盛出备用 。
5.就着锅中底油放入洋葱和红干椒 , 小火炒出香味 。
6.然后放入一汤匙老干妈豆豉酱 , 翻炒至食材上色 。
7.再放入土豆片混合翻炒均匀 , 淋入一汤匙生抽 。
8.出锅前撒适量的孜然粒 , 混合拌炒均匀关火即可 。
9.一道简单美味的孜然洋葱土豆片就完成了 , 虽然只是普通的食材 , 但因为加入了老干妈豆豉酱和孜然粒 , 却是别有一番风味呢!
小贴士:
切好的土豆片用清水冲洗几遍是为了去掉表面的淀粉 , 这样土豆片的口感也会更清爽 。 老干妈和生抽不需要太多 , 最后成品应该是稍微红色的 , 黑乎乎的看着就没食欲了 。
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