吃货|好心提醒：爱喝酒的人，酒后3种食物要避开，以防伤身 |

对于爱喝酒的人来说，在工作应酬、朋友聚会的过程中都喜欢喝酒，但是本身喝酒属于不良生活习惯的一种，有可能在经常喝酒的情况下，获取里面的有害物质对人体健康造成威胁。因此，要保持健康最好改掉爱喝酒的坏习惯。
如果总是忍不住喝酒，在喝酒时有部分类型的食物不宜摄入，否则有可能会带来更严重的身体损伤，为了不给自己找罪受，需要了解哪些类型的食物需要远离。那么，喝酒之后哪些食物不要摄入呢？

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1、海鲜产品
本身喜欢喝酒的人，有部分类型的食物要避免在喝酒之后继续摄入，特别是常见的海鲜，海鲜虽然美味，但是不宜跟酒精一同摄入。本身海鲜就属于高嘌呤的食物，部分酒精饮品也含有较多的嘌呤物质。
【吃货|好心提醒：爱喝酒的人，酒后3种食物要避开，以防伤身】如果在喝酒的时候，还总是吃海鲜，两种物质摄入之后，获取过多嘌呤，会让身体产生的尿酸量增多，出现高尿酸血症，痛风的可能性增高。因此，在促进身体健康的过程中，有部分类型的食物不宜摄入，特别是酒后吃海鲜这种行为不提倡。

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2、辛辣食物
想要保持身体健康，在饮酒的过程中，不要吃麻辣的食物，特别是辣椒、花椒等不要继续获取。因为本身酒精具有刺激性，饮酒之后会对人体胃黏膜造成损伤，容易刺激胃部导致胃酸继续分泌，此时如果还搭配一些辛辣、麻辣的食物，里面的辛辣物质进一步刺激胃黏膜，会加重胃黏膜受到的损伤。
想要保持胃部功能正常，积极预防胃部疾病，需要懂得饮食的节制，在饮酒之后，酒精已经损伤了胃粘膜，应该选择温和、不刺激的食物来提供营养物质，切勿继续摄入辣椒、花椒等辛辣食物。

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3、加工类腌制食物
在喝酒过后，加工类腌制食物不要吃，很多人喜欢选择这类食物来当作下酒菜，但是经过加工腌制的食物重口味，调味料含量多，而且在腌制的过程中，更容易产生对人体健康不利的亚硝酸盐，这种物质有致癌的作用，加上酒精的共同作用，身体受到的伤害明显。
如果经常是有这种饮食的坏习惯，会让身体受到伤害。因此，在喝酒过后一个小时之内这种类型的食物不要摄入，否则酒精跟腌制食物同时获取，身体可能会受到损伤而出现健康问题。
总的来说，本身喝酒就不是好的生活习惯，酒精摄入就已经对人体很多重要器官造成影响，如果还经常摄入以上这些类型的食物，有可能是在给自己找罪受，还可能会诱发疾病对人体健康造成威胁。