烹饪|排骨新吃法,不炖不炒不油炸,软烂鲜嫩,香而不腻
今天给大家分享一道----豆腐蒸排骨 。
食材:排骨、豆腐
调料:大蒜、生姜、小葱、淀粉、白醋、生抽、老抽、蚝油、料酒、黄豆酱、胡椒粉
本文插图
制作步骤:
1.排骨剁块放入盆中 , 加入淀粉、白醋 , 用手抓拌2分钟左右 , 然后用清水冲洗干净(这样可以去除血水和杂质) 。
2.将清洗干净的排骨沥干水份放入碗中备用 。
3.大蒜切末、生姜切末、豆腐切块、小葱切葱花 。
4.制作料汁:将切好的蒜末、姜末放入碗中 , 锅中倒入适量食用油 , 油热后倒入碗中爆香 , 然后加入生抽、老抽、蚝油、料酒、黄豆酱、胡椒粉搅拌均匀 。
5.将调好的料汁倒入排骨碗中 , 用手抓拌均匀 , 让每一块排骨都充分入味 , 腌制30分钟 。
6.锅中倒入适量食用油 , 油热后放入豆腐块 , 中小火煎至两面金黄盛出平铺在盘中 。
7.将腌制好的排骨也均匀倒入盘中 。
8.然后上蒸锅蒸30分钟取出 , 撒上一点葱花即可 。
本文插图
需注意:
1.豆腐建议选择老豆腐 。
2.排骨这样制作少油少糖 , 老人小孩都适合 。
3.喜欢吃辣椒的朋友 , 腌制排骨时可以加入辣椒 。
本文插图
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