女性养生|酒精怕的东西，不是牛奶而是这4个，酒前吃一点，女人能干千杯 |

酒精怕的东西，不是牛奶而是这4个，酒前吃一点，女人能干千杯！
无论是工作还是生活，难免会遇到酒局，没有酒局很多事情都不怎么好谈的，其实很多人并不喜欢酒局。在酒局上面喝醉是常有的事情，醉酒就像是生了一场病一样，很难受的，尤其是宿醉时候，起来的时候头特别的疼。酒局参加的多了，有的人胃都变差了，之前公司就有这么一个同事，因为酒局上面喝酒喝得比较多，最后喝成胃穿孔了，还好医院比较及时，否则很可能出现意外。大多数情况下，在酒局上喝酒是迫不得已的，那么有什么方法可以解酒避免喝醉呢？今天就给大家介绍一种可以很好解酒的食物，下次再也不怕喝醉酒啦！

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桑葚，桑葚是很好的解酒食物。，不少人在喝醉酒之后吃一点桑葚，很快就能解酒了，其实桑葚里面含有一种物质，叫做活性酶，在自然界中这是最好的解酒物质，可以很好的分解酒精，所以吃了之后，这种物质和胃里面的酒精相互作用，这样酒精就容易别分解了，当酒精一部分被分解之后，进入血液里面的就比较少了这样人就不容易醉。

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西瓜，西瓜可以很好的帮助人们醒酒，尤其是喝完酒之后，身体发热，十分的口渴，这时候就可以吃一块西瓜，吃完之后胃会舒服一些，西瓜里面的水分比较多，能够促进人排尿，非常的利尿，排尿有助于把人体的酒精排出去，缓解醉酒的症状。

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香蕉，不少人喝醉酒之后胃不舒服，因为大量的酒精对于胃的刺激是很大的，胃在受到刺激之后，有可能还会有胃痉挛的现象，人会特别的难受，吃点香蕉可以让胃变得舒服一些，其次吃了香蕉之后人的血糖就会上升了，这样血液里面的酒精含量相对就比较少了可以起到解酒的目的。香蕉对于消化也比较好，一般喝醉酒的人在喝酒的时候都会暴饮暴食，这样消化道可能出现问题，吃香蕉可以保护胃肠粘膜，促进排便。

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【女性养生|酒精怕的东西，不是牛奶而是这4个，酒前吃一点，女人能干千杯】水，喝酒之后最关键的就是喝水了，因为当人体内的酒精含量太高的时候是很危险的，为了降低酒精含量最好是喝水，喝完水之后，血液中酒精含量相对就变少了，而喝完水之后，小便次数也会增加，这样身体里面的酒精就可以很快地被人体排出了，醒酒的速度就快了。这些解酒的方法您学会了吗？在酒桌上一定要量力而行，千万不能勉强自己喝太多酒，毕竟身体是最重要的，您说是不是？