烹饪|干锅菜这样做,不比饭店里的味道差,而且既干净又卫生
1、干锅有机花菜
原料:青梗菜花400克、小米椒30克、杭椒美、人椒各20克、五花肉片、干锅酱、蚝油、蒸鱼豉油 , 味精 。
做法:锅里加入干净的色拉油 , 油温升至六成热 , 倒入花菜略炸快速捞出 , 锅里留少许底油放入五花肉煸炒出油 , 加入小米椒、葱、蒜炒香 , 加入杭椒、美人椒微炒 。
2、调味加入干锅酱、耗油少许炒香 , 倒入花菜翻炒均匀 , 加入蒸鱼豉油、味精翻炒均匀即可出锅 。
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美味秘诀:菜花吃起来一定要脆 , 过油炸的时候不要炸太久 , 不喜欢油炸也可以直接下锅炒 , 把第一步给省略了 , 盐就不用放了 , 因为干锅酱、蚝油都带有盐味 。
2、干锅手撕包菜
原料:青橄榄450克、五花肉片50克、小米椒50克 , 蒜片、蒸鱼豉油、盐、味精 。
做法:1、锅里放油加入五花肉煸炒香 , 加入小米椒、蒜片煸香 , 倒入包菜小火慢炒 , 炒到发软 。
2、调味加入蒸鱼豉油、盐、味精翻炒均匀即可出锅 。
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美味秘诀:包菜炒软比较入味 , 盐可以稍微多放一点 , 有条件也可以放猪油炒 , 全程都要用中小火不然容易糊锅 。
3、干锅茶树菇
原料:鲜茶树菇400克、五花肉片50克、美人椒、杭椒各30克、青蒜苗50克、蚝油、干锅酱、味精、蒸鱼豉油 。
做法:1、锅里加入适量的油 , 油温6成热下入茶树菇 , 炸的稍微干一点 , 锅里加入少许底油 , 放入五花肉煸炒出油 , 加入杭椒、美人椒炒香 , 放入蚝油、干锅酱煸香 , 倒入炸好的茶树菇翻炒均匀 。
2、调味加入味精、蒸鱼豉油、水少许 , 加入青蒜苗翻炒均匀即可出锅 。
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美味秘诀:干锅系列的菜品汤汁要多一点 , 因为点火加热会导致锅内水份快速蒸发 , 干锅酱、蚝油都含有盐味 , 就不用放盐了 。
4、干锅土豆片
原料:土豆片400克、五花肉片50克、杭椒、美人椒、葱、蒜、蚝油、味精、蒸鱼豉油、芹菜苗 。
做法:土豆片切成圆形厚片 , 用水冲洗干净 , 锅中烧适量的油 , 油温7成热下入土豆片 , 小火炸成金黄色捞出控油备用 , 锅里放入少许底油 , 放入五花肉煸炒出油 , 加入葱、蒜、美人椒炒香 。
2、调味加入蚝油、干锅酱、蒸鱼豉油、味精、水 , 倒入炸好的土豆片煨一下 , 放入青蒜苗翻炒出锅即可 。
【烹饪|干锅菜这样做,不比饭店里的味道差,而且既干净又卫生】
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美味秘诀:土豆片一定要用水把淀粉冲洗干净 , 不然下锅炸的时候容易粘锅 , 干锅酱要用小火煸香 。
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