烹饪|酸辣爽口的初夏开胃菜,藕尖炒五花肉
藕尖也叫藕带、藕苗 , 其实它就是莲藕的嫩根状茎 。 藕尖脆嫩爽口 , 最普遍的吃法就是酸辣和清炒 , 它是湖北一带最受欢迎的夏季时令菜 。
藕尖质地脆嫩 , 它含有一种开胃健食的清香 , 加入酸椒更有醒胃的效果 。 酸辣脆爽 , 香而不腻 , 入口一瞬间觉得人生都圆满了!!炒藕尖一定要配白饭 , 超级开胃 , 超级下饭 , 而且炒三层肉比牛肉要好吃 。 想想都流口水 。
当然啦 , 你要是不喜欢加肉炒 , 直接去掉肉的环节 , 单是酸辣藕尖也很正的 。
下面言归正传了 , 藕尖我是买那种酸辣泡椒藕尖 , 拿回家就能直接炒的 , 说白了 , 就算你是厨房白痴 , 也能炒出一道很漂亮的藕尖五花肉 。
材料:
酸辣泡椒藕尖一份、三层肉半斤 、小米椒
本文插图
酸辣藕尖
本文插图
五花肉
本文插图
小米椒
调料:
蚝油、酱油、淀粉
详细做法:
1、五花肉切片 , 用蚝油、酱油、淀粉腌制一下 。
本文插图
腌制三层肉
2、藕尖过一遍水 。
3、油锅起 , 小米椒爆一下 , 倒入五花肉煎到稍微有点出油 , 颜色逐渐变至金黄 , 加放一勺酱油翻炒一下 。 怕辣的话 , 小米椒可以和藕尖一起下锅 。
本文插图
煎三层肉
4、往锅中倒入藕尖 , 翻炒两分钟 , 下少许盐 , 再翻炒两下 。
本文插图
加入藕尖
5、藕尖五花肉搞定 , 装盘 。
本文插图
藕尖炒三层肉
炒好的藕尖色泽呈亮 , 一口咬下去 , 脆生生、汁液迸发 , 酸酸辣辣 , 让五花肉吃起来一点不油腻 , 非常好吃还超级开胃很适合夏天的一道菜 。
小贴士:
我买的泡椒藕尖是腌制好的酸辣款 , 本身就带有咸味和酸味的 , 所以无须下太多调料 。 #五花肉#小米椒#泡椒收藏
小米椒
调料:
蚝油、酱油、淀粉
详细做法:
1、五花肉切片 , 用蚝油、酱油、淀粉腌制一下 。
腌制三层肉
2、藕尖过一遍水 。
3、油锅起 , 小米椒爆一下 , 倒入五花肉煎到稍微有点出油 , 颜色逐渐变至金黄 , 加放一勺酱油翻炒一下 。 怕辣的话 , 小米椒可以和藕尖一起下锅 。
煎三层肉
4、往锅中倒入藕尖 , 翻炒两分钟 , 下少许盐 , 再翻炒两下 。
加入藕尖
5、藕尖五花肉搞定 , 装盘 。
藕尖炒三层肉
炒好的藕尖色泽呈亮 , 一口咬下去 , 脆生生、汁液迸发 , 酸酸辣辣 , 让五花肉吃起来一点不油腻 , 非常好吃还超级开胃很适合夏天的一道菜 。
小贴士:
【烹饪|酸辣爽口的初夏开胃菜,藕尖炒五花肉】我买的泡椒藕尖是腌制好的酸辣款 , 本身就带有咸味和酸味的 , 所以无须下太多调料 。
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