茶叶爱好者|「冬瓜茶」大暑时节,送你一杯清凉茶饮



茶叶爱好者|「冬瓜茶」大暑时节,送你一杯清凉茶饮
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夏天的饮品很多 , 比如苏打饮、酸梅汤、绿豆汤唔的 , 都非常适合夏天 , but 我喜欢的还有一种——冬瓜茶 。
【茶叶爱好者|「冬瓜茶」大暑时节,送你一杯清凉茶饮】冬瓜茶的味道十分独特 , 淡淡的瓜清香 and 淡淡的焦糖味儿 , 加上冰块儿 , 一杯喝下去 , 保准儿能让你从燥热的状态中舒缓过来 。
而且哈 , 冬瓜本身富含膳食纤维和大量水分 , 有清热降火 , 消肿利尿等功效 , 跟普通的寒凉冷饮相比 , 冬瓜茶既清热降火 , 又不会让身体有负担 。
正好明儿是大暑 , 如果你也喜欢喝 , 那就动手试试8 , 好喝 , 解渴 , 又方便~
原料:
冬瓜500g
调料:
红糖150g , 冰糖50g
做法:
1)将冬瓜洗净 , 保留皮和瓤 , 切成约1厘米的正方形小块 。
2)在切好的冬瓜块上均匀撒上红糖和冰糖 , 腌制约30分钟 , 直到红糖融化 , 冬瓜腌出水 。
3)腌好的冬瓜连肉带汁倒入锅中 , 小火慢熬 , 并不断搅拌 , 煮至冬瓜变软 , 颜色变深 , 呈透明质感 。
4)熬制浓稠后 , 冷却一会儿 , 倒入滤布中 , 过滤出浓缩的冬瓜茶原浆 , 倒入瓶中冷藏保存即可 。
超级啰嗦:
**冬瓜要挑选上面带白霜的 , 容易酥烂 。
**冬瓜熬的时候不需要去籽去皮哈 , 最后都会被过滤掉的~
**冬瓜茶原浆的甜度很高 , 密封放入冰箱冷藏 , 可保存1个月左右 , 想喝的时候 , 随用随取 , 灰常方便 。
**喝的时候 , 根据个人喜好加入纯净水、冰块and柠檬片 , 大夏天的喝着倍儿过瘾~
来源: 文怡家常菜