糖尿病|一家三代同患糖尿病，原因说出来，没想到和这个炒菜习惯有关 |血糖|遗传|糖尿

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糖尿病是一种非常常见的代谢疾病，一旦患上它，基本上等于要终身服药控制血糖了。根据统计，我国糖尿病患者人数已经超过1亿人，而且还有数千万人处于糖尿病的前期，但是很多人对糖尿病的了解仅仅停留在血糖升高的表面现象上，这其实是非常片面的。
因为糖尿病的危害绝不仅仅体现在血糖值上面，事实上，糖尿病本身并不可怕，可怕的是长期血糖升高所带来的各种并发症。这些并发症包括心脏病、肾病、眼疾等等，如果血糖管理不当，后果是非常严重的。
那么说，糖尿病和什么有关呢？为什么这么多人患上它呢？其实决定糖尿病患病概率的，既有先天的因素，也有后天的因素。这么说您可能不太好理解，那就给您讲个真实的病例。
【糖尿病|一家三代同患糖尿病，原因说出来，没想到和这个炒菜习惯有关】

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在浙江杭州一家三甲医院的内分泌科，有这样一个糖尿病家庭，这家人祖孙三代都先后患上了糖尿病，首先来说是年龄最大的奶奶， 80多岁，已经患上糖尿病10年了，血糖控制得还不错；而这家的父亲，也就是奶奶的儿子，今年60多岁，糖尿病也有10年历史了，但是血糖控制得不太好，降糖药都降不下来，后来改打胰岛素；这家最年轻的糖尿病患者就是儿子，也就是老奶奶的孙子，今年刚刚34岁，空腹血糖就达到14mmol/L了，而且可能在确诊糖尿病之前已经患病多年，长期血糖升高，肾脏已经有了损伤。
那么，为何这一家三代人先后患上了糖尿病呢？这就是我们要说的先天因素和后天因素了。
首先来说先天因素——遗传基因，从临床上来看，糖尿病这种疾病虽然不是真正意义上的遗传病，但的确有很明显的遗传易感性，也就是说，父母或其他家族长辈中有人患有糖尿病，那么子女患上糖尿病的概率会明显升高。之所以会出现这种遗传易感性，从基因的角度来说，糖尿病患者本身存在胰岛素抵抗的基因或基因突变，这种基因也会遗传给下一代，而至于子女是否会患上糖尿病，就取决于另外一件事——后天的因素。

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所谓后天的因素，其实就是生活习惯。比如在这个一家三代人同患糖尿病的病例中，我们了解到，这家人的饮食习惯存在很大问题，这家人一日三餐中肉的摄入比蔬菜还要多，而且根据患者自己描述，他们家在炒菜时还特别喜欢放糖。喜欢到什么程度呢？即使确诊了糖尿病，父亲每次炒菜时，还要加上木糖醇来满足口味。
我们要注意的是，吃糖多不会直接导致糖尿病的发生，但会增加肥胖和血管炎症的发生，而肥胖和血管炎症才是糖尿病的高风险诱发因素。这家人平时在饮食上，可谓高脂肪、高热量、高糖分，长期这样吃，肥胖和代谢异常很容易发生。如果没有糖尿病家族史或许情况还好点，但是对于本身就有糖尿病家族史的这家人来说，长期爱吃肉、爱吃糖，患上糖尿病也就不奇怪了。
而让人感到遗憾的一件事，根据我们了解到的情况，这家的儿子在不到30岁的时候，体检就查出空腹血糖达到7mmol/L ，但却一直未重视，拖了好几年，直到肾脏都出现了病变才重视起来，的确让人感到无奈。

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最后，通过这个病例希望本身有糖尿病家族史的朋友注意，即使你现在可能很年轻，但如果忽视了饮食和生活方式的健康，依然有很大的风险患上糖尿病。建议你平时做到清淡饮食，定期运动，并最好每半年检查一下自己的血糖。分页标题
*提醒：本文内容为健康知识科普，不作为具体的诊疗建议使用，仅供参考，资料图片来源网络。