身体|水隔夜了还能喝吗？常喝纯净水会对身体有什么影响？千滚水呢？吃货|身体|滚水

水是生命之源，是人们每天都需要喝的东西，而且人体里面绝大部分构成都是水，由此可见水对于人体健康来说有多重要了。生活中，我们常见的水就有自来水、矿泉水、纯净水、山泉水等，这些虽然都是水，但是构成和使用方法却有差异。比如说自来水属于生活用水，平时洗衣、拖地、冲厕所等都会使用自来水，而纯净水、矿泉水等主要就是作为饮用水，而且在生活中，大部分喝的桶装水都属于纯净水。

文章图片
文章图片
喝水这一行为是很简单的，并不需要花费太大的精力。但是随着人们生活水平的提高，不少人对身体健康的重视程度也越来越高了。而且关于健康的知识良莠不齐，并不是所有人都能对这些知识进行科学的区分。关于喝水这一事，其实也让很多人陷入了误区。关于隔夜水、纯净水、千滚水等不同类型的水对身体健康会产生什么样的影响，很多人都有不同的说法。那么，水隔夜了还能喝吗？常喝纯净水会对身体有什么影响？千滚水能喝吗？如果你也感到疑惑，就不妨一起看一下。

文章图片
文章图片
【身体|水隔夜了还能喝吗？常喝纯净水会对身体有什么影响？千滚水呢？】第一：隔夜水可以喝吗？
很多人认为水和食物一样，只要隔夜了，就会产生对身体不好的物质，所以很多人都不会饮用隔夜的水。但其实，隔夜的水其实是可以喝的。隔夜的水所产生的亚硝酸盐只是很少的一部分，还不至于达到能够对身体健康产生影响的量。但是隔夜的水也需要注意储存方式，要避免灰尘、细菌以及一些杂物的进入。尤其是到了天气炎热的季节，没有密封好的水会很容易被虫子侵入，从而污染水质。
第二：常喝纯净水会对身体有什么影响？
人们在生活中所饮用的水大部分都是属于纯净水，但是有些人认为经常喝纯净水不利于身体健康，事实果真如此吗？其实，纯净水和其他水相比，在所含的物质成分上会有所不同，纯净水中并不含有矿物质，但是这也不能说明它会对人体健康产生伤害。

文章图片
文章图片
第三：千滚水可以喝吗？
千滚水其实就是烧了很多次的水，不少人认为当水被反复烧过很多次之后，就会产生一种叫做亚硝酸亚盐的物质，这类物质会对身体健康产生很严重的影响。但其实，被反复烧开过的水所产生的亚硝酸盐含量，还不足以对身体产生多大的危害。有实验数据表明，反复烧20次的水所产生的亚硝酸盐含量大概在0.038mg/l ，与国家标准的数据之间差了很多。