让自己放松|谁说何炅全年无休是个工作狂，看到他在古北水镇一切就都知道了！青年|中年|低薪|

何炅一直被娱乐圈的明星亲切地称为何老师，一直以来他都是被人敬重和爱戴的一位主持人。在主持上，统领着大局，往往是节目上的台柱子。生活中，拥有着高情商，能够很好的照顾到身边的朋友。所以，一直以来他的身边从来不缺少各界的朋友。

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作为湖南卫视的当家主持人，有何炅主持的节目占大多数。可以说《快乐大本营》，全程的主持都是靠何老师一人来完成的。《明天大侦探》《令人心动的offer》《朋友请听好》《舞蹈风暴》一档接着一档的综艺节目，观众看的都应接不暇，更何况是主持人。他们所面临的是要熟练台本，对每一个环节都要做到心中有数，生怕哪一个环节出错。尽管这些综艺节目都是录制而非现场直播，但也需要主持人能够很熟练的完成减少NG的次数。所以，对于短时间内有如此多的节目档期的主持人来说难度还是不小的，辛苦程度也就可想而知。

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如此大的工作强度让网友一直以为何老师是“拼命三郎”，还曾因为“何老师一天只睡三个小时”上了微博热搜。一天只睡三个小时，正常人都会觉得很难以接受，毕竟一天24个小时，再怎么工作，也没办法让自己保持着只睡3个小时。事后，何炅发微博澄清这一切。并不是是像我们所想象的那样，所有努力工作的人都是靠不睡觉来完成的。

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何老师发微博澄清“只睡三个小时”
工作累了就要学会让自己放松下来，11月25日是何老师约定让自己平静下来的时间。从他的微博中了解到，工作了一年的何老师选择让自己放松下来，去了古北水镇，在雪地里站着的何老师是轻松休闲的状态，很是惬意，也能看出来45岁的他依旧不显老。有时候，年龄并不是衡量一个人是否老了，而是心态。保持一颗健康向上的心态还让自己永远年轻，何老师一直就是以这样的心态去和自己相处的。

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何老师放飞自我
人的一生，重要的事情有很多。工作固然重要，但也要适可而止，学会在适度的时间让自己放松下来。不仅可以让自己的身心愉悦，同时也可以提高工作效率，是一举两得的好事。当生命没有了，一切都晚了。不如，在周末和家人去郊区自驾游一次。去野餐、烧烤、聊天，好好陪陪家人，家庭美满也是一个人幸福指数的重要指标。“生活不止眼前的苟且还有诗和远方的田野”。

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何老师在古北水镇
【让自己放松|谁说何炅全年无休是个工作狂，看到他在古北水镇一切就都知道了！】趁自己还年轻，青春未老，去寻求自己理想的远方，别等年老时悔恨终生。