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【 我国|国外5块一斤没人买,来到我国20年,如今成为餐桌上的“钉子户”】5块一斤没人买,来到我国20年,如今成为餐桌上的“钉子户”!秋刀鱼的滋味,反正我是很喜欢,秋刀鱼的味道十分好吃,而价格便宜,现在是餐桌上的“钉子户”。但是当初刚入我国的时候,人们不是很喜欢秋刀鱼,因为中国本身不是很喜欢海产品,不过我国强大的烹饪能力征服了秋刀鱼,秋刀鱼也征服了我们的胃。
番茄炖秋刀鱼
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By 云朵彩虹糖糖
配料:
秋刀鱼 1个、土豆 1个、西红柿 2个、淘米水 600毫升、卷心菜 适量、大葱 20CM、海带(5CMX5CM) 2个、辣椒酱 1匙、蒜末 1/4匙、辣椒粉 1匙、青辣椒 1个
烹饪步骤:
1.土豆,西红柿切成小块,大葱切碎备用
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2.在锅中倒入淘米水,再放入海带,西红柿,土豆,用中火煮
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3.等土豆熟了后,放入1勺辣椒酱煮沸
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4.放入卷心菜和秋刀鱼,煮开
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5.放入蒜末,葱末,一小勺辣椒粉,煮开后即可食用
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烹饪小贴士:
1、秋刀鱼体内含丰富的蛋白质和脂肪等,味道鲜美,所以蒸、煮、煎、烤都可以,而且价格便宜。从上海水产大学对秋刀鱼营养成分分析来看,秋刀鱼蛋白质含量为20.7%。
来源:(睿思快讯)
【】网址:/a/2020/0717/kd285409.html
标题: 我国|国外5块一斤没人买,来到我国20年,如今成为餐桌上的“钉子户”
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