第一心理|心理学：越是漂亮的女生，越容易产生自卑感

每天耕耘最有趣、最实用的心理学人们通常认为漂亮女生都非常自信，因为她们的外貌会给她们带来很多好处。
研究表明，外貌出众者的求职成功率显著高于普通人，她们也能在工作中获得更多的机会。
此外，漂亮女生通常会成为男人们的梦中情人，她们受到追捧，经常被告白以至于烦不胜烦，她们在恋爱中拥有更多的选择，甚至能够嫁入豪门，一辈子生活无忧。
但确实有一些漂亮女生，她们似乎对自己出众的外貌毫不自知，甚至贬低自己，这是为什么呢？

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自尊是指个体对自己整体状况的满意水平。
人们都有自己的一套价值评判标准，并倾向于用它来评价自己。
如果经过评价后获得积极的结果，就会体验到自尊，如果评价自己之后得到消极的结果，则会出现自卑感。
自尊心扭曲之后即为虚荣心，而虚荣心其实就是为了掩盖内心的自卑。
一些女生很漂亮，有着很强的自尊心，即对自己各方面都感到很满意。
然而由于依赖性很强，所以不够自信，向外表现为自尊心过强，对某些事物过于敏感，非常在意别人对自己的评价。
对内则表现为自卑，不相信自己有能力解决各种问题，也不认为自己有能力实现目标，总是喜欢走捷径去达到目的。

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虚荣心表现在行为上，主要是盲目攀比、好大喜功、过分看重别人对自己的评价、自我表现欲太强、有强烈的嫉妒心等等。
这类人追求虚假的荣誉，对自己的容貌、学历、社会地位、财产或成就表现出妄自尊大的特点。俗话说：越是缺什么，就越是喜欢炫耀什么。
詹姆斯认为，自尊即个体的成就感，取决于个体在实现其设定的目标的过程中成功或失败的感受。
因此，那些长得漂亮却自卑的女生，很有可能是在追求目标、实现理想的过程中遭遇了很严重的失败。
这种失败的经验导致了个体较低水平的自尊，即感觉自己缺乏能力实现目标，从而感到自卑。

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例如，一个女生的目标是考取教师资格证，当她成功时，就会体验到较高的成就感，同时因为其出众的外貌还会受到来自很多人的祝福，这种成就感就会更加强烈。
但如果遭遇失败，则这种失败的经验就会降低其自尊水平，出现自卑心理，即使其外貌很出众，可是却不能在这一具体事件中帮助她实现目的。
总之，按照詹姆斯的观点，决定个体自尊水平，决定一个人是自信还是自卑，关键在于个体的成败经验。
波普认为，自尊由知觉的自我和理想的自我两个维度构成。
知觉的自我就是自我概念，是个体对自己具备或不具备各种技能、特征和品质的客观认识。
理想的自我是个体希望自己成为什么人的一种意向和一种想拥有某种特性的愿望。
当知觉的自我与理想的自我一致时，自尊就是积极的，当知觉的自我与理想自我不一致时，自尊就是消极的。

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对于一些普通女生来说，她们的理想自我或许就是希望自己能够拥有出众的外貌，希望能够吸引不同的异性。
但是对于一些漂亮女生来说，由于她们从小就因为外貌而受到他人的喜欢和夸赞，因此美貌是他们知觉的自我，而她们或许会追求其他的东西，比如学历、才艺等等。
当这些目标成为其理想的自我而无法实现时，她们就会产生消极的自尊，即自卑。分页标题
除此之外，有些漂亮的女生之所以会自卑，是因为外貌只是影响自尊水平的一个重要因素，却不是唯一因素。
并不是说一个人长得很漂亮，就能够由内而外散发出强大的自信。
一些女生嫌弃自己的外貌，她们把生活中所有的失败都归因于外貌的普通，认为只要自己长得好看，就能够一帆风顺，滋润地生活一辈子，可当她们整容之后，才发现事情并不是他们想的那样。

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漂亮的外貌使得她们受到很多男人的青睐，这满足了她们的虚荣心，可内心世界却越来越空虚。
漂亮的女生也会自卑，长相普通的女生也能自信。
因此，即使容貌在当今社会越来越重要，人们也不可给予过分的关注。
因为我们的容貌是父母给的，是我们不能控制的，过分地关注自己的长相只会让人感到无助，因此把注意力放在自己应该做的事上才是最重要的。
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作者 | 神奇小小
第一心理主笔团 | 一群喜欢仰望星空的年轻人
参考资料：《Social Psychology》
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