吃货吃货|美食推荐:蜜制烤鸡腿,老虎菜,果汁里脊,麻辣脆香甜豆
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蜜制烤鸡腿
材料:鸡腿肉3个;盐若干;胡椒若干;李锦记叉烧酱2勺;老抽2勺;蜂蜜1大勺
做法
1、鸡腿肉洗干净擦干抹上盐和胡椒 , 放入冰箱内冷藏入味1夜
【吃货吃货|美食推荐:蜜制烤鸡腿,老虎菜,果汁里脊,麻辣脆香甜豆】2、次日取出鸡腿 , 抖落腌料 , 洗干净鸡腿 。 鸡肉表皮要用厨房用纸擦干
3、叉烧酱和老抽混合 , 用刷子涂在鸡肉上 , 放入托盘中(托盘上要有个铁架子 , 控水用)在放进冰箱冷藏2小时左右
4、烤箱预热200度烤15分钟后 , 拿出来涂蜂蜜 , 再放进去烤10-15分钟 。 即可
老虎菜
材料:辣椒1根 , 黄瓜1根 , 香菜1把 , 花生米1把 , 盐1克 , 生抽2勺 , 香油少许
做法:
1.锅中放少许油 , 花生米小火炸至变色 , 盛出备用 。
2.辣椒切开 , 然后切丝 , 如果怕太辣 , 可以去掉里面的筋 。
3. 香菜切段 , 黄瓜切丝 。
4. 混合辣椒丝 , 黄瓜丝和香菜段 , 加入盐 , 生抽和香油 。 拌匀 。
果汁里脊
材料:猪里脊肉750克、番茄酱100克、柠檬汁75克、盐15克、酱油5克、大葱20克、白砂糖35克、醋15克、料酒15克、香油5克、植物油150克 。
做法:
1.里脊肉洗净 , 用刀切成小手指粗细的条 , 用黄酒 , 酱油腌制片刻 。
2.锅内洗净置火上 , 放入生油 , 烧至六七成热 , 下里脊肉炸制 , 待肉条表面结硬 , 色泽金黄时 , 捞出沥油 。
3.锅留余油 , 下葱段稍煸 , 再下番茄酱炒制 , 接着下肉条 , 烹黄酒 , 加盐 , 白糖及适量清水 , 旺火烧开 , 改用小火烧透入味 , 转用大火收汁 , 滴入香醋 , 再下柠檬汁 , 待卤汁稠黏时 , 滴入香油 , 即可出锅 , 冷却后装盘食用 。
麻辣脆香甜豆
材料:甜豆300g , 油3毫升 , 干辣椒10g , 椒盐2g , 花椒1g陈皮1g
做法:
1、甜豆洗净 , 沥干水水 , 用干甜豆也可以 。 甜豆要挑选饱满的 。
2、把干辣椒切碎 , 陈皮 , 花椒洗净;辣椒一定要干辣椒 , 才香 , 喜欢辣的 , 一定要多放辣椒 , 越辣越过瘾 。
3、热锅 , 放油 , 把甜豆倒入锅里 , 中火翻炒;千万别小火 , 小火不脆香 。
4、把干辣椒 , 陈皮 , 花椒 , 一起倒入锅里翻炒;让辣椒 , 陈皮 , 花椒完美的结合入味甜豆 。
5、炒至吧啦吧啦响 , 辣味飘出 , 甜豆皮炸裂 , 就可以撒些椒盐 , 炒均匀出锅 。
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