茶叶爱好者|胖大海不能作为保健茶水？！正确吃法是... 茶叶爱好者

_原题是：胖大海不能作为保健茶水？！正确吃法是...
只要一喉咙冒火，很多人就会条件反射的喝胖大海茶来清热解毒。有些人觉得效果明显，忍不住泡了一颗又一颗。
可是，胖大海作为中药的一种，可以一下子喝这么多吗？会不会伤身呢？
01胖大海不能长期、过量饮用
胖大海性味甘寒，对风热犯肺的热有一定疗效，但他只能“对症使用，奏效就收” ，不可当作保健饮料或茶水饮用，泡多了容易过于寒凉。
因声带小结、声带闭合不全或烟酒过度引起的嘶哑，用胖大海是没有效果的。所以那些“老烟枪”要缓解咽喉不适，戒烟比泡胖大海更有用。
我们司空见惯的“胖大海”不能乱喝，那胖大海适合什么人喝呢？除了润喉，它还有什么功效呢？

文章图片
文章图片
02什么情况适合喝胖大海呢
肺热声哑
胖大海性味: 甘，寒；归经: 归肺、大肠经。胖大海质轻宣散，可入肺经清宣肺气，从而达到清肺润肺的功效。
如果你有肺热、干咳的情况，可以泡点胖大海饮用，从而能够有效地改善症状。
便秘
胖大海药性偏凉，又入大肠经，其中有效成分又能在一定程度上刺激肠胃，促进小肠蠕动，有缓和的泻下作用，可以用于治疗大肠热积引起的便秘、排便不畅等症。
咽喉干痛
这是大家对胖大海最熟悉的功效。胖大海入肺经，其清热解毒功效可以通过肺经直达咽喉部位，帮助清泻肺热、清利咽喉。
对于咽喉肿痛、扁桃体肿大、喉咙发炎，声音嘶哑、发声困难等症均有一定的辅助治疗效果。
胖大海功效多，但很多人不小心买了伪品，吃了就没有效果了~

文章图片
文章图片
03胖大海一次泡几颗
服食胖大海最好用泡汁合咽法。每次1-3颗，用沸水泡汁，将药汤含于口中数分钟，然后缓缓咽下。
含咽法能使药液在口腔及咽喉停留较长一段时间，以利于口腔粘膜组织对药液的吸收，使药液直接渗透于病灶，用药针对性强，局部药物浓度高，这样更有利于致病菌的消灭和病理因素的消除。
【茶叶爱好者|胖大海不能作为保健茶水？！正确吃法是...】

文章图片
文章图片