第一心理|心理学家:这2大迹象,说明你正在成为自己最不喜欢的那种人


你有没有这样的感受:随着年龄的长大 , 我们逐渐变成了自己小时候最讨厌的那种人 。
在童年时期 , 我们都向往自由、快乐 , 希望当一个正直善良的人;而在成年之后 , 却被迫成为了世故圆滑的人 , 不得不八面玲珑、左右逢源来维持人际关系 。
最开始我们追逐着单纯的自由与热爱 , 到后来背负着沉重的房贷、车贷 , 但是一切以经济条件、物质需求看准 。
想到这些 , 你的心情开始沉重起来 , 仿佛自己做错了事一般 。
但是我们错了吗?

第一心理|心理学家:这2大迹象,说明你正在成为自己最不喜欢的那种人
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蔡康永曾经在《奇葩说》上说过:变成自己小时候讨厌的那种人 , 是一件坏事吗?
答案可能是否定的 , 会不会是自己小时候讨厌错了呢?
后来的我们看起来确实与小时候的自己格格不入 , 甚至站在了那时候自己的对立面 。 很多人认为这是迷失自我的体现 。
可事实真的如此吗?是什么导致我们发生了如此大的变化?
针对越来越多人都有这种行为倾向 , 美国心理学家布鲁姆提出两点看法 。
一、要融入社会与群体 , 我们不得不收起个性在现实生活中 , 太过于个性的人很难融入社会与群体 。 在一群平凡的人中 , 他们显得十分的标新立异 。
但人类具有社交的属性 , 终其一生都在追寻归属感、支持感与接纳感 。
所以我们周围都有自己的小群体:在上学的时候 , 这个群体可能是你寝室的同学或者几个常常在一起聊天的朋友 。

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在工作之后 , 这个群体变为你的同事们 , 甚至是住在街坊的邻居们 。
在与朋友们交流的过程中 , 我们想要被接受 , 害怕被排斥在群体之外 , 一个人的生活总会感到孤独寂寞 。
我们不得不收起个性去迎合他人 , 只为融入这个社会群体 , 增加社会支持感 , 在人际交往中排除寂寞 。 为了避免孤独 , 我们不得不从众 。
我们越来越失去自己独特的个性 , 渐渐地开始变得“泯然众人矣 。 ”
为什么人们会变得从众?
从心理层面来看 , 当一个人的意识与群体的意识不一致时 , 群体会自发的排斥这个人与群体之外来保持群体意识的紧密性 。
所以 , 从另一个角度来讲 , 每个人都会受到群体的支配 , 如果你不是一个毅力强大的人 , 你很可能会随时被群体同化 。

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如果你身处一个积极的环境之中、周围都充满着正能量的人 , 你也会变得更加积极乐观 , 热爱生活 。
俗话讲:“近朱者赤 , 近墨者黑 。 ”如果你处于一个颓废的环境之中 , 你也会被他们带偏 , 慢慢地只会安于现状 , 这就是群体对你的影响 ,
所以我们需要明白环境对人带来重要影响 , 当发现自己处于一个慵懒的环境的时候 , 记得及时逃离 , 切勿丧失自我 。
二、现实中压力导致我们习得性无助“习得性无助”这一名词是美国心理学家塞利格曼1967年时提出 。 他将狗作为实验对象 , 做了一个经典的心理学实验 。
在最开始将狗关在笼子里 , 只要一有铃铛声响 , 就给狗一些轻度的电击 , 但电击会让狗感到很难受 , 于是想要逃离笼子 。
笼子门是锁着的 , 狗试了很多次 , 都无济于事 。

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经过多次实验之后 , 实验员把笼门打开 , 再次等待铃铛声响给狗电击 , 尽管此时笼门是开着的 , 小狗也会认为自己无法逃离 , 选择接受电击 , 这就是习得性无助 。
习得性无助广泛的影响了许多人 。 例如 , 在多次复习后但考试失败时 , 你会产生习得性无助 , 认为自己天生就不适合学习 , 即使努力了也不会成功 。分页标题
你会牢牢的记住这种感觉 , 并且不愿意花时间去学习 。 此时你认为这是徒劳的 , 但当你花费更少的时间去学习 , 你的成绩、学业到真的会一落千丈 。
现实生活中很多人也是如此 , 生活中压力巨大 , 我们不得不面临各种各样的琐事、人际关系 。

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当你发现如果不用虚伪的、圆滑的这一套去应付人际时 , 你的利益会得到很大的损失 , 并且旁人对你的评价会降低 。
【第一心理|心理学家:这2大迹象,说明你正在成为自己最不喜欢的那种人】此时你会感觉到真诚、善良是毫无作用的 , 于是放弃了那个想要保持初心的自己 , 变成自己曾经最讨厌的模样 。
其实 , 变成自己最不喜欢的人未必是一件坏事 。
只要我们不去害人 , 不做伤天害理之事 , 我们有权利选择自己是怎样的人、想要过怎样的人生 。
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