美食的眷恋|黄辣椒焖鳜鱼仔,洋葱炒牛肉,豆豉回锅肉,韭菜炒豆干的做法


黄辣椒焖鳜鱼仔

美食的眷恋|黄辣椒焖鳜鱼仔,洋葱炒牛肉,豆豉回锅肉,韭菜炒豆干的做法
本文插图
原料:小鳜鱼3条(重约600克) , 黄贡椒20克 。
调料:熟猪油40克 , 料酒10克 , 盐、味精各4克 , 小葱段15克 。
做法:
1、小鳜鱼宰杀制净 , 在鱼身两侧打间距为3厘米的一字花刀 。
2、锅内放入熟猪油 , 小火熬化后放入鳜鱼仔 , 小火煎至表皮结壳 , 烹料酒 , 倒入泉水600克和黄贡椒 , 大火烧开 , 改小火焖制7-8分钟 , 揭盖放入盐、味精调味 , 出锅装入容器内 , 撒入小葱段即可 。
洋葱炒牛肉

美食的眷恋|黄辣椒焖鳜鱼仔,洋葱炒牛肉,豆豉回锅肉,韭菜炒豆干的做法
本文插图
【美食的眷恋|黄辣椒焖鳜鱼仔,洋葱炒牛肉,豆豉回锅肉,韭菜炒豆干的做法】用料
牛肉;洋葱;老姜;辣椒酱;老抽;料酒;芝麻油;淀粉(马铃薯);白糖
做法
1、牛肉洗净沥干水 , 将牛肉切成小块 , 加1/3匙淀粉、1/3匙酱油、1/3匙白糖、一匙料酒 , 拌匀 , 腌制一会儿 。 下油锅之前再放半匙色拉油拌匀 , 为的是锁住牛肉本身的水分
2、快炒所以要先调好调味料:一匙清水、半匙辣椒酱、半匙酱油、半匙芝麻油、半匙盐、1/3匙白糖
3、姜剁成末 。 切洋葱:洋葱逆纹切条 , 这样炒出来的洋葱口感更脆
4、锅中加油 , 加至8成热后 , 关火 , 将牛肉和洋葱一起过油 , 洋葱先过一遍油可以去除洋葱辛辣味
5、捞出沥油 , 锅中留少许油 , 大火爆香姜末 , 转小火 , 下洋葱牛肉
6、倒调味汁 , 转大火 , 翻炒至收汁 , 出锅前加少许料酒即可 。
豆豉回锅肉

美食的眷恋|黄辣椒焖鳜鱼仔,洋葱炒牛肉,豆豉回锅肉,韭菜炒豆干的做法
本文插图
食材:五花肉400g、蒜苗1根、干豆豉 50g、干辣椒10粒、盐、料酒1茶匙、生抽1茶匙 。
做法:
1、将五花肉放入冷水锅中 , 开火煮 。
2、煮至五花肉9成熟关火 , 原汤浸泡五花肉至冷却 。
3、五花肉凉透后捞出切片 , 蒜苗、干辣椒均切小段 。
4、烧热炒锅 , 不放油 , 直接下五花肉 。
5、将五花肉爆出油 , 盛出待用 。
6、锅中倒掉多余的油 , 留少许余油 , 下干辣椒煸炒 。
7、小火慢慢煸炒干辣椒至酥脆 。
8、干辣椒酥脆后 , 下干豆豉煸炒 。
9、干豆豉的香味出来后 , 将五花肉倒回炒锅 , 翻炒均匀 。
10、将蒜苗倒入炒锅 , 并往锅中调入生抽和料酒 , 再次翻炒均匀 。
韭菜炒豆干

美食的眷恋|黄辣椒焖鳜鱼仔,洋葱炒牛肉,豆豉回锅肉,韭菜炒豆干的做法
本文插图
食材:韭菜100克、豆腐干块、生抽1勺、花椒粉半小勺、盐适量、食用油适量
做法:
1、豆干切薄片;韭菜洗净后剪去根部顶端 , 切成寸段 。
2、起锅烧油 , 放入花椒粉爆香 。
3、将豆干放入锅中翻炒 。
4、加入一勺生抽翻炒均匀 。
5、加入韭菜根部翻炒 , 待韭菜根炒至断生变色后 , 加入韭菜叶翻炒均匀 。
6、韭菜叶翻炒断生后 , 加入适量盐后关火 , 趁锅内余热翻炒均匀后出锅 。 #洋葱#料酒#五花肉收藏
2、快炒所以要先调好调味料:一匙清水、半匙辣椒酱、半匙酱油、半匙芝麻油、半匙盐、1/3匙白糖
3、姜剁成末 。 切洋葱:洋葱逆纹切条 , 这样炒出来的洋葱口感更脆
4、锅中加油 , 加至8成热后 , 关火 , 将牛肉和洋葱一起过油 , 洋葱先过一遍油可以去除洋葱辛辣味
5、捞出沥油 , 锅中留少许油 , 大火爆香姜末 , 转小火 , 下洋葱牛肉
6、倒调味汁 , 转大火 , 翻炒至收汁 , 出锅前加少许料酒即可 。分页标题
豆豉回锅肉
食材:五花肉400g、蒜苗1根、干豆豉 50g、干辣椒10粒、盐、料酒1茶匙、生抽1茶匙 。
做法:
1、将五花肉放入冷水锅中 , 开火煮 。
2、煮至五花肉9成熟关火 , 原汤浸泡五花肉至冷却 。
3、五花肉凉透后捞出切片 , 蒜苗、干辣椒均切小段 。
4、烧热炒锅 , 不放油 , 直接下五花肉 。
5、将五花肉爆出油 , 盛出待用 。
6、锅中倒掉多余的油 , 留少许余油 , 下干辣椒煸炒 。
7、小火慢慢煸炒干辣椒至酥脆 。
8、干辣椒酥脆后 , 下干豆豉煸炒 。
9、干豆豉的香味出来后 , 将五花肉倒回炒锅 , 翻炒均匀 。
10、将蒜苗倒入炒锅 , 并往锅中调入生抽和料酒 , 再次翻炒均匀 。
韭菜炒豆干
食材:韭菜100克、豆腐干块、生抽1勺、花椒粉半小勺、盐适量、食用油适量
做法:
1、豆干切薄片;韭菜洗净后剪去根部顶端 , 切成寸段 。
2、起锅烧油 , 放入花椒粉爆香 。
3、将豆干放入锅中翻炒 。
4、加入一勺生抽翻炒均匀 。
5、加入韭菜根部翻炒 , 待韭菜根炒至断生变色后 , 加入韭菜叶翻炒均匀 。
6、韭菜叶翻炒断生后 , 加入适量盐后关火 , 趁锅内余热翻炒均匀后出锅 。