纯天然小财|胃不好，经常用它配红糖喝，不管胃痛、烧心、反酸，统统搞定

胃不好的人，多数经历着胃痛、胃酸、胃胀以及胃溃疡，每次胃病发作都痛到直不起腰板，有时候还因为工作太忙，对胃病还一忍再忍，甚至都不会去检查拿药吃，这样的行为只会让胃病越来越严重，自己也遭更多的罪，而胃病的发生，多是人不经意中的坏习惯引起的。

本文插图
人的胃是怎么被“用坏”的？
晚餐过饱
有些人往往把一天的食物营养集中在晚餐上，或者喜欢吃夜宵或睡前吃点东西，这样做，不仅造成睡眠不实，易导致肥胖，还可因刺激胃粘膜使胃酸分泌过多而诱发溃疡形成。
饮食不卫生
幽门螺杆菌感染是胃和十二指肠溃疡的重要诱因之一，在溃疡病人中，该菌的检出率高达70~90% ，而溃疡病治愈后，该菌亦消失。溃疡病人可通过餐具、牙具以及接吻等密切接触传染，不洁的食物，也是感染的原因之一。

本文插图
饥饱不均
饥饿时，胃内的胃酸、蛋白酶无食物中和，浓度较高，易造成粘膜的自我消化。暴饮暴食又易损害胃的自我保护机制；胃壁过多扩张，食物停留时间过长等都会促成胃损伤。
过度疲劳
无论是体力劳动或是脑力劳动，如果疲劳过度，都会引起胃肠供血不足，分泌功能失调，胃酸过多而粘液减少，使粘膜受到损害。

本文插图
总结：胃很脆弱，而人们一些不大不小的坏习惯却是很伤胃的，无论你有没有胃病，都要改正以上存在的伤胃习惯。
五类人群易受胃病侵扰，你是其中一员吗？
1盲目减肥人群：少吃或不吃使胃里没有可供消化的食物，在胃酸的强烈刺激下容易引发慢性胃炎甚至溃疡。
2是经常熬夜加班人群：睡前易暴饮暴食，使食物得不到充分的吸收和消化，容易引起肥胖和消化不良。
3久坐不动人群：肠胃蠕动难免不足，容易出现消化不良、食欲不振等症状。
4喜食零食者：不停吃东西致胃肠不停分泌消化液过度疲劳，容易引起消化不良。
5：作息不规律人群：易造成内分泌紊乱，给肠胃带来损害。
重点来了，如何治疗胃病？我们常说胃病七分靠养三分靠治，治的简单，找医生就行，而鉴于人们的快节奏生活，怎么养胃才是不费事而且又有效的呢？食疗是比较理想的方法！

本文插图
【纯天然小财|胃不好，经常用它配红糖喝，不管胃痛、烧心、反酸，统统搞定】注意饮食的规律，避免暴饮暴食，避免辛辣刺激性的食物，避免生冷硬的食物。适当的应用助消化的药物调理，宜清淡易消化的饮食。上晚班容易寒邪入侵，熬夜是大忌，本身肠胃不适就是体内寒气多，引起胆囊功能减弱，胆汁分泌减少，部分胆汁逆行对胃里粘膜产生破坏，根在胆，胆往往被忽视知道了根源所在，切莫再傻傻不清楚了，只有把胆调理过来，这些问题才能一扫而光。对于胆往往束手无策，很多人吃药无数，但大多无果，农村人有土法子，一般在初春时节到农村野地采摘些灌南苦菜，洗净后，加上水煮开，并且加红糖一起用，红糖一般用深颜色的老红糖比较好些，趁热喝，原产地连云港灌南，叶子背面有白色絮状物，平时饮食方面还要注意节制些，少吃多餐，尽量不要再像以前那样暴饮暴食了，毕竟好的身体来之不易，且行且珍惜。
分页标题