奶球妈咪|夏季中招“热感冒”的宝宝，多是因为妈妈没有处理好五个细节

炎炎夏季，气温升高，感冒一般会远离宝宝，但每年夏天总有个别宝宝会中招“热感冒” ，由于天气炎热，热感冒的宝宝比冬天感冒还要难受，又冷又热交替，妈妈别提多心疼了。
热感冒多是因为妈妈没有处理好一些细节问题导致的。绕过这些坑宝宝就能快乐度过炎夏。

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引发“热感冒”的小细节
1）维持室内温度保持恒定
到了夏天，空调肯定是家家必备，但大家使用空调爱犯的一个错误就是，热的时候温度降得特别低，没有汗了马上就关掉，或者温度调高，过一会儿温度上来了又开始调低温度。
这样忽冷忽热的环境，大人还可以适应，但月龄尚小的宝宝就吃不消了。孩子的身体对于外界温差的变化，不能及时做出调整，导致抵抗力下降，容易出现热感冒。
室内温度应该保持在26摄氏度左右，维持一个恒定状态就可以。

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2）餐前卫生清洁
夏天温度高湿度大，各种病菌繁殖速度也加快，食物发霉变质的速度也加快了。有的妈妈为了节省，水果坏了，就把坏的部分去掉，留下好的部分继续给孩子吃。
【奶球妈咪|夏季中招“热感冒”的宝宝，多是因为妈妈没有处理好五个细节】殊不知，肉眼能看到的腐烂变质的部分，是霉菌已经成型的部分，还有大部分看不见的霉菌早已经侵入到其他部分，给孩子吃了肯定影响肠胃菌群平衡。
再加上孩子出汗多，皮肤表面细菌大量滋生，一回到家看到水果就习惯性地往嘴里塞，妈妈还没来得及把“洗手”两个字喊出来，宝宝已经大口大口地吃起来，所谓“病从口入”就是这样。

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3）室外回来马上脱衣
夏季宝宝室外活动增多，刚从外面回来，进到屋内，马上就脱掉衣服，特别容易被热感冒找上。
室内外温差大，身体上的汗液还没消退，马上进入一个低温的环境，宝宝身体难以适应，容易着凉。妈妈可以先给宝宝擦把脸，等汗逐渐减少了，再给宝宝脱衣服。
4）摄取水分要充足
夏天出汗增多，身体内大量水分随着汗液排出体外，需要及时补充。身体缺水，新陈代谢减慢，就容易上火感冒。
宝宝玩得兴起，经常忘记喝水，而且白开水过于乏味，宝宝也不愿喝水。妈妈需要花点心思，把水果打成汁，既能让宝宝爱上喝水，同时又能摄取多种维生素，一举两得。

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5）多开窗勤通风
现在有了空调，很多家庭就不愿意开窗了，感觉开窗会把室外的热空气放进屋内。却没想到，屋内空气不流通，湿度大，是非常适合细菌滋生的。每天还是应该有固定的时间，勤通风，让空气流通起来，宝宝才不容易生病。如果宝宝中招了“热感冒”需要科学护理开空调
宝宝发烧以后，妈妈就一点都不敢让宝宝受凉了，宁可热着也不开空调。这样反而不利于宝宝降低体温。应该适当开一点，让宝宝保持凉爽，更快降温。多喂水
水分能带走身体的热量，还能补充电解质，所以宝宝感冒了多喝水，大量地喝水有时比吃药还管用得多。常备退烧药
退烧药是无论夏季还是冬天家中常备的。当宝宝体温升得过高，超过了38.5℃ ，就要用退烧药和退热栓了，两者交替使用，不可过量。分页标题

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清理鼻腔
当宝宝有鼻塞、流鼻涕等症状，可以用生理盐水沾湿棉签，清理宝宝的鼻腔，帮助缓解。用加湿器
室内空气温度过高，湿度却过低的时候，会引起宝宝咳嗽，适当地使用加湿器，可以缓解宝宝喉咙或鼻腔干涩。
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