健康肌智|科普关节的构成

【健康肌智|科普关节的构成】
1、关节的主要结构和辅助结构

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关节的主要结构有关节面、关节囊和关节腔,这些结构是每个可动关节必须具备
①关节面:形成关节的两个关节面,多为一凸一凹,凸的称为关节头,凹的称为关节窝,其表面覆盖一层关节面软骨,多数由透明软骨构成。关节面软骨使相连的关节面光滑,减少摩擦。软骨富有弹性,因此,运动时可减轻两关节面的震动和冲击。
②关节囊:是在关节四周包住关节的结缔组织膜性,分为内、外两层,外层叫纤维层,由致密结缔组织构成,内有丰富的血管和神经,有的纤维层增厚形成韧带,以加强关节的稳固性。内层叫滑膜层,由疏松结缔组织构成。滑膜层能分泌出少量透明液体,叫滑液。滑液具有减少运动时关节面的摩擦和滋养关节面软骨的功能
③关节腔:为关节囊滑膜层与关节软骨之间所围成的密闭腔隙,腔内有少许滑液,它可减少运动时关节面的摩擦。关节腔内的压力比大气压低,呈负压,这对维持关节的稳固性有定作用。
(2)关节的辅助结构有滑膜囊、滑膜襞、关节唇、关节内软骨和韧带等。
①滑膜囊:关节囊滑膜层向外突出形成的囊状结构,位于肌腱与骨之间,囊腔内有滑液,作用是当肌肉收缩时,减少肌腱与骨之间的摩擦
②滑膜襞:是关节襄滑膜层突向关节腔内的皱襞。有的滑膜襞内含有脂肪,称为脂肪皱襞它可填充关节腔的空隙,使关节面更加适应和巩固,并可缓冲震动和减少摩擦。
③关节唇:是附着在关节窝周缘的环状纤维软骨板,有加深关节窝、增大关节面的作用,如肩关作和髋关节均有此结构。
④关节内软骨:由纤维软骨构成,位于关节腔内,多在运动频繁而相连骨关节面又不相适应的关节中。分为关节盘和半月板两种。它们除使关节面彼此适应外,还可缓冲震动,增加关节活动幅度
⑤韧带:由致密结缔组织构成,连结相邻骨,对关节有加固作用,它可分为囊韧带(为关节囊的局部增厚)、囊外韧带和囊内韧带3种,要作用是加固关节和限制关节的运动幅度