卢大夫的健康生活|肝病医生忠告：经常放屁，不一定肠胃问题，也可能是肝脏癌变信号

最近收到了几个问题，分别是：
老放屁是肠癌的前兆吗？
放屁多是肝病的前兆吗？
老放屁是心肌缺血的症状吗？
老放屁是二型糖尿病的征兆吗？
……
一个健康的成年人每天正常的放屁次数是5~20次，平均每人每天要放14次屁。
有的人看到这个数字会觉得很奇怪，我怎么不记得我一天放了这么多次？
那是因为大多数时候，放屁都在睡觉时进行。
睡觉时胃肠道仍在蠕动、产生气体，可这时肛门括约肌比较松弛，气体更容易排出。
【卢大夫的健康生活|肝病医生忠告：经常放屁，不一定肠胃问题，也可能是肝脏癌变信号】

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如果要把放屁多和疾病联系在一起的话，那么第一个要说的，肯定就是消化不良。
肠道菌群失调等所致的消化不良、胃炎、消化性溃疡等胃部疾病，肝、胆、胰等器官的疾病，都可引起排气增多，也就是我们俗称的“放屁多” 。
但是，医生提醒：放屁过多的人，如果身体出现以下4个症状，是肝脏在预警
症状一：头油，脱发
不少人会有这样的困扰，明明早上刚洗过头发，到了中午头发就看起来油油的，好像很多天没洗似的。
肝脏出现问题，代谢脂肪的功能减弱，脂肪排到头部，造成头部皮下脂肪过多，出油严重。
这种发质很有韧性，但是弹性不足，容易折断，而且皮脂分泌会影响毛发的生长，长此以往会导致溢脂性脱发。

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症状二：肝面容
肝脏病变之后，肾上腺皮质功能减弱，分泌的黑色素细胞抑制素减少，大量的黑色素沉积。
黑色素沉积在面部的时候，会引起黑眼圈、嘴唇发黑、面部黑紫、黄褐斑、黄色瘤，统称"肝面容" 。
肝面容黑色和晒黑以及熬夜导致的黑眼圈不一样，肝面容看起来黯淡无光，毛孔图大，皮肤松弛并伴有黄褐斑的出现。
肝面容是肝硬化很典型的前期症状。
症状三：异常出血
肝功能下降，会影响凝血因子的正常运转，引发异常出血的症状，一般表现为流鼻血增多。
流鼻血不一定是上火，在没有外伤的情况下，频繁的流鼻血可能是肝脏在求救，此外，牙龈频繁出血也需要注意。

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症状四：体味重
夏天出汗的机会很多，不少人一出汗就一身的臭味，由于腋窝汗腺分泌比较密集，这里是汗臭的重灾区。
肝脏病变，影响身体正常的代谢功能，身体内的氨和氮气排不出去，大量的氨和氮气积攒在体内。
出汗时，部分氮气会随着汗液排出体外，让汗液带着一种臭味。
汗臭是肝脏病变很明显的症状，当出现这个症状时，不可忽视，应该及时检查肝功能。
医生提醒，肝不好要做好以下几点，远离肝硬化腹水；
1、时不时动一动
长时间久坐，可能会减缓肠胃蠕动，容易产生胀气。每坐1～2个小时就起来运动一下，减少排气的同时，能放松下肩颈呢。
2、清肝毒、修复肝脏
作为主要的解毒器官，肝脏难免受到毒素的伤害，肝五芽，酸咸，含大量的硒和五梅提取物，清理积累的肝毒，修复受损的肝脏细胞，养肝护肝非常有益，连放屁次数也可以减少哦。

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3、定期排便
便秘也可能导致放屁次数增多，味道刺鼻。分页标题
有便意要及时排便，如果平时经常强忍便意，容易导致习惯性便秘，从而放屁次数增多。
4、控制情绪
怒伤肝。焦虑、悲伤、沮丧、抑郁等不良情绪可使肝功能下降。
乐观起来，不止心情会变好，连放屁次数也可以减少哦。