豆果美食TB|低卡云朵蛋糕
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熟悉我的朋友知道我最近几年一直在控糖减肥 , 很多人认为吃肉会长胖 , 其实引起我们肥胖的原因是因为糖的摄入超标 。 所以作为爱吃甜食的我一直在寻找一款热量低、甜味儿正的代糖 , 试用了爱乐甜零卡糖 , 觉得味道不错 , 甜度和蔗糖是一比一的比例 , 不用麻烦换算 , 后味儿也没有发苦发飘 , 也没有影响鸡蛋的打发 , 甜品做出来口味儿和蔗糖差不多!
By 禹馨 【豆果美食官方认证达人】
用料
鸡蛋清 4个
爱乐甜零卡糖 20克
淀粉 15克
柠檬汁 5滴
麦片或干果 20克
做法步骤
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1、准备好食材
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2、将蛋清和蛋黄分离 , 蛋清中加入20克爱乐甜零卡糖 。
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3、再加入五滴柠檬汁!
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4、打到湿性发泡后加入淀粉!
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5、将蛋白打至干性发泡 , 提起打蛋器有直立小尖角 。
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6、用小子或者刮刀将蛋白霜堆成一个小山的形状 , 上面撒上干果或者麦片!
【豆果美食TB|低卡云朵蛋糕】
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7、放入烤箱 , 180度烤15分钟即可 。
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8、云朵蛋糕的赏味期只有30分钟 , 不过我只用了5分钟就干掉啦 , 外壳酥脆 , 里面白白软软 , 真的像云朵一样!
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