朗朗健康|夏季带娃，牢记"二饭"不吃，"两衣"少穿，宝宝不湿疹、体质好

立夏之后，天气也逐渐热了起来，大街上穿短袖、裙子的人也越来越多，四处都是春暖花开，生机勃勃的样子。不过宝妈们担心宝宝体质薄弱，而且春夏交接的时期，细菌、病毒也比较活跃，为了预防宝宝感冒，身上的衣服却一件也没减少，到头来宝宝还是生病了，家长受累又心疼。

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这两天在儿科门诊碰到一个60岁的阿姨，她自己穿得比较清凉，但是怀里的宝宝却还裹着厚厚的衣服，小脸通红的还长了不少红疹，一看就是捂出来问题来了。旁人有好心的看到小宝宝脸上都冒汗了，劝说她给宝宝脱下件衣服，阿姨把宝宝往怀里紧紧一搂，反驳道， "胡说，我的孙子都已经感冒了，不能脱，再脱就感冒就加重了！"
最后到了医生那儿，一测体温都达到了38度之高，医生告诉她这个孩子不仅发烧了还得了湿疹，再捂着发烧不退，湿疹也会越来越多，要是还这样下去就会高热昏厥，而且体质也会越来越差。阿姨听了吓得赶紧听从了医生的安排，这才给小宝宝解开衣服，给宝宝散热。医生看到她比较听劝的，语气也缓和了许多，了解了一下这个宝宝日常的情况之后，诊断这个宝宝出现了发烧、湿疹以及腹泻的问题，和平时的喂食、以及穿衣有分不开的联系。

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【朗朗健康|夏季带娃，牢记"二饭"不吃，"两衣"少穿，宝宝不湿疹、体质好】
原来这个宝宝的家长为了让宝宝多补充点营养，过早的就喂了一肉汤、牛奶等，而且平时还坚持"春捂秋冻" ，虽然时间上还未到夏季，但白天气候温度升高，有时候都到了30度还不给宝宝减少衣物，睡觉也裹着襁褓……医生也不由得感叹，要不是这个小宝宝原本体质好，早就因为家长的这些行为折腾出大毛病来。也还好这次家长能及时带孩子来医院，要是再晚一点，宝宝极有可能就会出现身体脱水、高热、湿疹不断、免疫受损等增加治疗难度的综合性问题。

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夏季带娃，牢记"二饭"不吃， "两衣"少穿，宝宝不湿疹、体质强
"二饭"不吃：
1、汤泡饭：吃汤泡饭不利于脾胃，是因为食物未经宝宝的充分咀嚼，一粒一粒的米饭直接便进入胃里，既不利于吸收，又容易造成消化不良和胃部疾病；再加上汤水中含有大量的脂肪，年幼的宝宝对于脂肪的摄入需求并不高，这些多余的脂肪加重肠胃的运化压力，倒是脾胃越来越虚，所以出现腹泻、积食等问题也就不足为奇了。
2、高蛋白：蛋白质是宝宝身体生长需求的必需品，每天从母乳、配方奶粉以及辅食中，蛋白质就能满足宝宝的身体营养所需的。如果过度喂食高蛋白的食物，过早给宝宝吃了鸡蛋清、牛奶等这一类高蛋白，很容易导致宝宝身体免疫对其产生抗原反应，因而导致过敏，引发湿疹。对于高蛋白食物的添加，最好在宝宝1岁之后逐量添加，并仔细观察宝宝进食后的身体反应，如果有过敏迹象应当立即停止。

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"两衣"少穿
1、少穿聚酯纤维：聚酯纤维绝大多数都是二醇和二酸的缩聚物，常见的衣服面料是聚酯纺丝后的产物，也就是涤纶材质的衣服，吸水性和透气性差，浸水或流汗之后，衣服会贴在宝宝的身上，造成不适和皮肤敏感的症状。平时要注意宝宝皮肤的养护，可用含了桃油果脂的润肤剂，保持皮肤的滋润和透气，缓解不适，并且形成油膜隔离外部的刺激；穿衣换为纯棉材质的，能帮助宝宝皮肤散热，减少湿疹的发生。分页标题

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2、少穿棉衣：气温升高后，应当少给宝宝穿太厚的衣服，尤其是棉衣、羽绒服这一类。许多孩子得了"捂热综合症" ，其实都和穿衣太多分不开的。穿衣太多，宝宝的皮肤很容易潴留汗液，附着在宝宝皮肤上的细菌也会更多，而且宝宝皮脂薄，这些细菌很容易就透过角质层入侵，破坏皮肤的环境，导致疹子不断、甚至还会增加皮肤的缺水程度，出现脱屑、皴裂等问题。

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