腾讯医典她知|算一算，你每年被美妆博主们“坑”走了多少钱？

最近经常在后台看到有姐妹留言，哭诉自己各种各样的皮肤问题不知该如何解决。
尤其想不通为什么“明明在脸上花的钱最多，可身体上的皮肤还是比脸更光滑细嫩” 。

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于是开始全网搜罗护肤方法，被迫学习了不少“护肤秘籍” 。让很多护肤小白信以为真，纷纷效仿，折腾一圈后才发现，皮肤没变好就算了，问题反而越来越多，严重的甚至走上了烂脸之路，是不是感觉说的就是你？
【腾讯医典她知|算一算，你每年被美妆博主们“坑”走了多少钱？】

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所以今天她知就带你们击碎网传最热的4大护肤谣言！让我滴仙女们在护肤的道路上畅通无阻！话不多说，赶紧上车啦~

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答：假的
提起酒精，不少仙女都会嗤之以鼻， “酒精好刺激哦，某博主说用完就会敏感、泛红、烂脸，我可不敢用” 。我？？？谁说的，拉出来我保证不打死TA！
拜托你们用小脑瓜子好好想一想，如果真的如TA所说，为什么市面上还会有那么多含酒精的护肤品呢？

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其实酒精在护肤品中的作用大着咧，归纳总结的话主要有以下几种，一定要牢记哦！
收敛：刺激毛孔收缩，油皮大毛孔的福音。
促进皮肤吸收：酒精有促进其他成分渗透的作用，可以使护肤品中的活性成分更好地被皮肤吃进去。
杀菌：对易生粉刺暗疮的皮肤来说，有很好的抑制作用。
清洁：在很多肤感清爽的爽肤水中经常有酒精的身影，酒精主要有二次清洁、抑制油脂分泌的作用。
所以现在你知道为什么很多含有酒精的护肤品，很受大油皮、痘痘肌欢迎了吧。实际上很多号称“油皮亲妈”的护肤品里，酒精含量都不少。尤其在男士护肤品中特别常见（因为男生油皮的很多），这都是基于酒精的以上几点作用。
不过如果是敏感肌的话，还是建议远离酒精，对于你们来说刺激性还是有点点大，很可能会加重皮肤敏感的症状哦。

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答：假的
关于脂肪粒，最常听到的一句话就是， “眼霜/面霜太油了，或者营养过剩，要赶紧停掉！”天，这个锅我们眼霜才不背！

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实际上脂肪粒只是一种俗称，医学上并没有脂肪粒这个名称，这只是美容界给其的定义。常见的粟丘疹和汗管瘤都可以被称为脂肪粒，但它们的形成原因是不一样的。
粟丘疹的产生大多是因为摩擦或晒伤导致的表皮损伤，刺激皮肤产生大量角蛋白，多余的角蛋白聚集在一起，就形成了粟丘疹。简单来说，就是皮肤受伤了，刺激反应下产生了粟丘疹。还有一小部分是家族遗传。

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汗管瘤的产生主要和内分泌有关，青春期、妊娠期和月经期会加重，同时也会受家族遗传影响[1] 。不过也不要太担心，汗管瘤虽然也叫瘤，但是对身体没什么伤害，如果不是为了美观，完全可以不治疗。想要彻底根除可以去医院做激光、冷冻或电凝[2] 。

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所以呀，不管是粟丘疹还是汗管瘤，都不是因为用错了护肤品才出现的，千万不要再甩锅给眼霜、面霜了。
同时要注意在生活中不要用力揉搓眼睛，卸妆时不要用力摩擦，避免皮肤产生炎症。做好保湿工作，适度但不要过度去角质。并且防晒不要忽略眼部，夏天墨镜也要戴起来。

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答：假的
相信敷完面膜不洗脸的人不在少数，一是嫌麻烦，二是觉得“面膜里的精华液对皮肤有好处，洗掉多浪费呀” 。
有这种想法的人请自觉去面壁好吗！要知道在敷面膜的15~20分钟里，你的皮肤已经充分“吃够了”营养，留在皮肤表面的都是多余的精华液，且很粘稠。

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这是面膜成分中的增稠剂在起作用（有了它精华才能挂在面膜纸上呀），它并不能被肌肤吸收，如果不清洗掉，还会影响皮肤呼吸及后续护肤品的吸收。比如涂抹护肤品时会搓泥，严重的还会导致毛孔堵塞、爆痘等。

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所以，建议大家敷完面膜后，最好用清水洗掉多余的精华液，再进行护肤锁水。这样皮肤才能水润通透哦。特别是敏感肌，敷完面膜一定要洗干净之后再涂抹其他护肤品。

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答：假的
相信就算是对护肤丝毫不了解的大老爷们儿，也听过“水油不平衡”这个词。
特别是每次去买护肤品时，经常会听到专柜的BA说“亲爱滴，你的皮肤好油哦，要注意多补水哦，来试试我们新出的补水精华，涂在皮肤上可是会立刻爆水珠的”balabalabala~

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实际上皮肤里负责控制“油”和“水”的，是两个系统。油产生自皮脂腺，水则来自真皮层的被动扩散，以及部分汗液的排出，所以并不是说出油就一定代表缺水了，二者是没有因果关系的。

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导致皮肤出油的因素主要是以下几方面[3]：
温度。环境、温度的确和皮肤油脂分泌有关，随着温度的上升，我们的皮脂腺就会更活跃，皮肤排油量就增加了。这也就是为什么夏天特别容易油光满面的原因。
雄性激素。影响皮肤油脂分泌的因素还有荷尔蒙。男性荷尔蒙中的二氢睾固酮，会促进皮脂腺分泌，让脸上油脂增多，所以男性的皮肤普遍比女性油。
皮肤屏障受损。当你的皮肤屏障受损，身体保护机制的第一反应就是产出油来保护你。
所以，想要控油并不是说通过外界手段把油脂吸掉，再疯狂补水就够了，而是应该真正地从根源入手，看自己到底是皮脂腺发达才出油，还是因皮肤屏障受损导致的出油。
如果是前者，护肤时只要选择清爽型的产品就可以，如果是后者，只要修复好皮肤屏障，出油自然就会有所缓解啦。

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后记
除了以上几条，关于护肤的谣言我大概还能手撕101条……毕竟网络上吸引眼球的成本很低，很多商家或者个人，总是不惜用一些神乎其神的护肤秘笈、夸大其词的护肤品来让我们心动，但轻易尝试的代价就是伤害自己的皮肤健康。分页标题
如果你还有什么护肤问题可以随时留言或者后台告诉她知哦，让我们一起为“有颜有脑”不断努力！

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（动图来自：giphy）
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审阅专家：王永春| 哈医大四院皮肤科主治医师
参考文献
[1]王月华,唐峰,杨秀芳.汗管瘤发病机制的初步探讨[J].中华医学美学美容杂志,2002(04):26-27.
[2]田利民,孙立.眼周汗管瘤的激光治疗进展[J].中国激光医学杂志,2018,27(04):297-300.
[3]吴艳.油性皮肤和皮脂腺分泌的调控[J].临床皮肤科杂志,2004(12):769-771.