女性■被“乳腺癌”盯上，是因为内衣穿不对？医生：别被“蒙在鼓里”了乳腺癌|女性|自查

乳腺癌是女性最常见的恶性肿瘤之一，发病率占全身恶性肿瘤的7%-10% ，并有逐年上升的趋势。香港著名歌星梅艳芳，在2003年12月因为乳腺癌晚期而去世，美国女星安吉丽娜·朱莉因为检查出乳腺癌潜在风险，甚至接受了预防性双乳切除术。
乳腺癌威胁着每一位女性，让女性们都人心惶惶，担心下一个患上乳腺癌的就是自己。网上就有专家称：女性内衣选择不对，导致乳腺癌的几率会比普通女性大20倍！
有女性粉丝曾经也来问过妙姐这个问题：“人家说文胸穿不对会致癌，我该怎么挑选合适的文胸？”这是个问题。除此之外，对于乳腺癌，还是有许多女性朋友处于懵懂阶段，所以会轻易相信网络上人云亦云的传言。关于乳腺癌，那些说法是可信的呢？
一、什么情况下会容易导致乳腺癌？

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少女性早熟易诱发乳腺癌
【女性■被“乳腺癌”盯上，是因为内衣穿不对？医生：别被“蒙在鼓里”了】现代研究表明，初潮早，从初潮至规则月经建立的间隔短，绝经迟的女性，有增高乳腺癌危险性的趋势；经常痛经和月经周期不规律均可使乳腺癌发病的危险性增加。更有数据显示，初潮年龄每提前4~5岁, 相对危险性增高1倍。就目前我国大多数地区的经济营养状况, 初步认为初潮年龄小于12岁的为高危因素。
女性吸烟患乳腺癌几率高
国外一项队列研究结果显示, 吸烟妇女患乳腺癌的危险性是不吸烟者的2倍并与吸烟的数量和吸烟总年数间存在明显的正相关趋势。华西医科大学第一附属医院赵扬冰也报告, 被动吸烟妇女患乳腺癌的相对危险性提高2.49倍。可见, 被动吸烟是乳腺癌的危险因素之一, 这可能与吸烟的致癌作用大于增加雌激素降解的作用有关。因此, 提倡戒烟, 不仅可以防止肺癌的发生, 也可以预防乳腺癌。
精神压抑女性风险更高
有研究发现, 文化素质较高女性的生活节奏、精神状态比文化水平较低的女性紧张, 这种快节奏、高紧张的状态会通过心理-神经-内分泌-免疫机制引起应激反应，可严重影响内分泌和免疫功能。有报道指出, 长期从事脑力活动者的精神往往处于压抑状态, 如果这种状态不能得到及时、合理的疏导和改善, 就会导致机体因抗病能力不足而难以抵御体内外致病因素的侵袭, 最终引发癌变。
得了乳腺疾病不能大意
乳腺癌患者有良性乳腺疾病史者多见。有研究表明乳腺纤维瘤与乳腺癌的发生有联系, 且慢性囊性乳腺病与乳腺瘤的关系更为密切。患有乳房良性疾病既往史的妇女发生乳腺癌的危险性高于正常女性的3~5倍。
二、文胸与乳腺癌的关系

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美国的一项调查显示:每天戴文胸12h以上的妇女比短时间或者根本不戴文胸的妇女患乳腺癌的可能性高出21倍, 而晚上也不摘下文胸的女性, 患乳腺癌的可能性则更高。女性长期使用狭带式文胸或尺寸偏小、穿戴过紧的文胸, 会影响乳房的血液循环, 影响乳房部分淋巴液的正常流通，增大乳腺癌的发病风险。因此建议女性应佩戴合适的文胸,且佩戴时间不要过长。
乳腺癌威胁女性健康，那有没有一种方法可以自行判断乳房是否健康呢？有。乳腺自查是早期发现乳腺癌、自我控制健康的一种工具, 简便易行容易推广, 已得到世界各国的广泛重视。
首先是直视自查。把上衣脱掉, 保持坐位或立位, 上身挺直, 双上肢自然下垂, 面对镜子观察双侧乳房, 注意其形态、大小、自然弧度、皮肤色泽等, 观察有无异常、有无局部隆起或下陷, 两侧是否对称。分页标题
还可以触诊自查。采取仰卧位, 左上肢外展45°, 肩下垫一软枕或衣物等, 使乳头平展, 将右手二、三、四指并拢, 用手指肚或上述三指的掌侧面循序轻轻触摸左侧乳房, 以乳头为中心分为内外两部分, 先从外侧半上方开始依次向下触摸, 外侧半自检完后, 手不要抬起即可转向内侧半下方, 由下而上直至内侧半上方与起始部会合。触摸时如有乳头溢液、小硬结、肿物、触痛等, 均应视为异常现象。
三、你知道吗：男性也会得乳腺癌？

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男性乳腺癌临床罕见，约占全部乳腺癌患者的1% ，男性恶性肿瘤的0.3% 。乳腺癌的性别特征及男性乳腺癌的低发病率使其常被患者及医生忽视。对于女性乳腺癌，男性乳腺癌具有发病年龄较大、病理恶性程度较高、激素受体阳性比例高等特点。南京军区总医院肺癌诊治中心于正洪医生介绍到：“男性乳腺癌发病年龄大于女性，这是很多患者对疾病的认识和重视程度不够有关。”
男性乳腺癌临床表现主要为乳腺无痛性包块,质地较硬,边界不清,活动度差,常可伴有乳头溢液、乳头凹陷、皮肤破溃、腋窝淋巴结肿大等症状。但男性乳腺癌与女性乳腺癌相比, 男性患者对乳腺癌的认识不足、警惕性不够, 到就诊时年龄较大, 病情发展已到一定的程度, 因此总体疗效不如女性乳腺癌。
四、总结
可见，乳腺癌虽是女性高发癌症，却也并非女性专属。因此不论男女，在发现乳房出现异常表现后都应及时前往医院排查，切莫妄自用药贻误治疗时机。
参考文献
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[2] 平荣，乔铮，刘金宝. 妇女乳腺自查现状及影响因素分析[J].世界复合医学， 2017（01）
[3] 黄婉兰，张淳嘉. 男性乳腺癌的临床特点和预后分析[J].中医实用医药， 2019（14）.
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