[菜谱]青菜鸡蛋汤,酸菜鱿鱼,西红柿炒蛋,青椒豆腐干的做法
青菜鸡蛋汤
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食材
青菜叶适量、鸡蛋1个、蒜头少许、油少许、盐少许 。
做法
1、上海青菜叶洗净 。
【[菜谱]青菜鸡蛋汤,酸菜鱿鱼,西红柿炒蛋,青椒豆腐干的做法】2、菜叶切碎 , 切点蒜末 , 鸡蛋打入味碟 。
3、热锅放油 , 下鸡液炒熟 , 再下蒜末炒香 。
4、加适量的开水煮开 。
5、再下菜叶煮1-2分钟 。
6、出锅前调盐 , 即可完成 。
酸菜鱿鱼
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用料:鱿鱼;泡酸菜;青尖椒;芹菜;泡椒;姜;蒜;盐;糖;生抽;料酒;米醋;
做法:
1、鱿鱼剥去外面的膜 , 洗干净 , 分成大块 。斜切花刀 , 再改刀成小块 。
2、泡酸菜提前浸泡2小时 , 去部分盐份 , 洗净切小粒 , 干锅炒掉水汽 。
3、泡辣椒切小段 , 姜蒜切末 , 青辣椒和芹菜切段 。炒干的酸菜装出备用 。
4、另起锅 , 凉水入锅煮至鱿鱼刚刚开始打卷 , 锅中水将来未开时迅速捞出 。
5、起油锅 , 小火炒香姜蒜末 , 加入酸菜和泡椒炒出香味 , 加入青椒和芹菜 , 加少许盐炒至青椒稍变软 。
6、加入焯过水的鱿鱼 , 烹少许料酒 , 加入生抽翻炒均匀 , 沿锅边烹入少许米醋即可 。
西红柿炒蛋
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用料:主料西红柿2个鸡蛋4个
辅料蒜5克葱适量白砂糖适量盐适量淀粉适量油适量
西红柿炒蛋的做法
1.蒜切末 , 葱白切段 , 切葱花 , 西红柿烫开剥皮 , 切成块 , 去芯 。
2.碗中打入鸡蛋 , 打散 , 起锅下蛋 , 慢慢煎 , 鸡蛋搅散煎半熟 。
3.起锅倒油 , 放葱蒜 , 放西红柿翻炒 , 放入鸡蛋炒匀 。
4.加盐 , 白砂糖 , 淀粉勾芡 , 炒匀出锅 , 撒葱花 。
青椒豆腐干
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食材
白豆腐 , 胡萝卜 , 青椒 , 辣豆瓣酱 , 盐少许 , 鸡精适量 ,
做法
1、豆腐干洗净切条 , 胡萝卜去皮切丝 。
2、青椒洗净去蒂切丝 , 葱切丝 , 姜切丝 , 蒜切片 。
3、锅置火上倒入适量色拉油烧热 , 下葱姜蒜和辣豆瓣酱煸香 。
4、放入豆腐干和胡萝卜丝翻炒 , 加入适量清水烧至胡萝卜丝熟透 。
5、两分钟左右 , 加青椒丝翻炒至熟 , 用少许盐和鸡精调味即可 。
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