美食工坊|美食分享:辣子鸡、凉拌冻豆腐、家常腐竹、小白菜牛奶鸡蛋饼


中国美食文化的底蕴丰富多彩 , 作为炎黄子孙的我们更应该去了解与关注 , 一道菜就是一个文化的度体现 , 一道菜便能诠释一个文化的内涵 。 我们的饮食关系到健康 , 而健康的人生便是发展的前提 , 莪们不仅要了解我们中国有那些菜色还要了解这些菜所表达的含义 。 琳琳每天推荐各地的特色菜和小吃 。
辣子鸡

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本文插图
用料:鸡肉我用了一只鸡全腿的量;土豆2个 , 目测直径4cm;干辣椒很多 , 用了有约15个吧;花椒一大把;姜1块 , 拇指大小;糖5粒单晶冰糖 , 可用白糖1勺替代;孜然可选;盐1勺+1小勺 , 1勺腌制鸡肉 , 1小勺炒时放;料酒2勺;
做法:
干辣椒剪小段 , 姜切薄片 , 蒜切碎粒 , 鸡肉洗净沥干斩小块 , 入一半姜片、料酒、盐适量腌制待用 。 土豆洗净去皮切5mm左右方丁
锅入底油(20ml)大火烧温入剩余姜、一半蒜碎爆香 , 入鸡肉翻炒均匀转中小火入花椒慢炒至鸡肉水干油亮 , 入糖转大火炒至鸡肉上色
入土豆、盐翻炒均匀 , 转中火继续翻炒至土豆熟 , 入干辣椒转大火炒匀 , 入孜然略炒关火装盘搞定
凉拌冻豆腐
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冻豆腐1片;荆芥或者菠菜1把;大蒜2瓣;
生抽1汤匙;醋1汤匙;蚝油1/3汤匙;糖1/4汤匙或更少;芝麻酱0.5汤匙;老干妈辣椒酱;香油几滴;盐适量;温水适量;
步骤
1豆腐洗净 , 用厨房纸吸净表面水分 , 一大块豆腐可切成四片 , 每片单独装入保鲜袋 , 叠放好送进冰箱冷冻室存放即成冻豆腐 。 此分装法有助于使用时快速解冻和完整切割 。 冻好的豆腐取出便是黄色块状;取一片冻豆腐 , 连保鲜袋一起在水中浸泡解冻 , 赶时间的可用温热水 , 待豆腐由黄变白 , 恢复柔软即可继续下一步;
2将冻豆腐冻豆腐切割成整齐的小块;烧一锅开水 , 给一勺盐 , 水开后下入冻豆腐煮几分钟 , 将豆腐煮熟后用沥网捞出;
3如果使用菠菜 , 也需事先在盐开水中汆烫 , 去除草酸钙 , 这样和豆腐搭配就没有问题了 , 焯好水后冻豆腐和菠菜同盘盛放;芝麻酱用适量清水泄开 , 大蒜用热水浸泡片刻 , 将除盐以外的所有调料混合 , 如果凉拌汁的量太少 , 还要再加入一些温水 , 总量合适后根据口味补适当的盐调味即成凉拌汁;
4将凉拌汁浇在冻豆腐和菠菜上 , 将食材和味汁拌匀即可食用 。
家常腐竹

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材料
五花肉 , 腐竹 , 少许黄酒 , 少许酱油 , 葱 , 姜 , 蒜末 , 盐 , 糖
做法
1、锅先烧热 , 放勺冷油 , 烧热后放五花肉肉片 , 中火煸至边角发黄油基本渗出后 , 放少许黄酒、少许酱油翻炒后 , 放葱、姜、蒜末;
2、煸出香味后 , 放配菜 , 转大火 , 略调盐、糖;再放腐竹 , 翻炒至蔬菜断生即可 。
小白菜牛奶鸡蛋饼

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小白菜;奶粉;鸡蛋;面粉;
盐;油;
步骤
1、准备材料 。
2、小白菜切碎 , 放锅里略炒一下 。
3、鸡蛋+奶粉+面粉+适量水 , 和成面糊;把炒好的小菜+适量盐 , 倒进和好的面糊内 。
4、和成带菜的面糊 。
5、电饼铛通电后 , 加花生油 , 倒进面糊 , 摊成小饼 , 煎熟即可 。
今天的美食推荐就到这里 , 有想吃和想做的可以留言或者评论 , 琳琳将后期努力更新 , 关注我 , 每天给大家分享 。分页标题