_本文原题：40岁高龄三次元春丽不输小鲜肉 ， 一身肌肉完全看不出来是女性！
健身不仅是一种时尚 ， 一种产业 ， 而且是一种健康的文化 。 而今天庄庄要介绍的健美运动员叫春丽 ， 就像同名的游戏角色一样 ， 这个三次元春丽是韩国资深女性健美运动员 。
她今年40岁 ， 已经从事这项工作20年了 。 她参加了100多次比赛 ， 并获得了韩国最好的奖项 。 她的身高是163厘米 ， 但季节和非季节的体重都保持在140斤左右 ， 这表明了全身肌肉的力量 。


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为了使本赛季的肌肉美丽 ， 她通过节食使体内脂肪率保持在7％ 。 在活动的相关身体检查中 ， 高峰期的肌肉质量高达37.2公斤！比起男子健美运动员来丝毫不显逊色 。


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在正常生活中 ， 为了保持这种强壮的身材 ， 春日平均每天要进餐7顿 ， 并且始终遵循少吃多餐的准则 。 通常 ， 地瓜是主要食物 。 根据当天的数量 ， 一份鸡胸肉也是根据一天的量分成7份 ， 这份自律真是令人惊叹！


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面对40岁的健身运动员 ， 她丝毫没有恐惧 ， 她说她将来会继续参加健美比赛并争取更多奖项 。


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你如何看待她的身材？


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【庄庄40岁高龄三次元春丽不输小鲜肉，一身肌肉完全看不出来是女性！】

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