姚瑾小筑断舍离，不仅仅是扔东西

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很喜欢这样一段话：“能做出最适合当下的选择和决断，就能成就自在从容的人生。 ”
山下英子老师通过学习瑜伽“断行”“舍行”“离行”的修行哲学，顿悟到了断舍离的理念。
其实我们衣柜里那一摞一摞的衣服，并不是衣服，它代表了我们的执念，我们的执念体现在了衣服之上。
要处理衣服，其实就是处理我们的执念。扔掉每一件无用的物品，就时让我们的心灵多一点空间；扔掉一件多余的物品，就是让我们内心少一点负担。
从表面上看我们扔掉的是杂物，其实我们扔掉的是多余的执念。
在《断舍离》书中看到一个故事。
一位姓枫的女士，在离婚7年后。一直一个人独居，杂物多到家里都摆不下了。枫女士虽然离婚，但这个秘密她并没有告诉朋友和家人。
因为她出身于传统保守的家庭，离婚对她的家庭来说是个大忌。
在这种价值观环境中成长的她，理所当然地认为所有人都不会同意她离婚，所以这个秘密一直堵在她心头，一直不能释怀。
是断舍离改变了她。在她学习了断舍离后，她才突然意识到自己家里的杂物真是惊人地多，虽然已与前夫离婚，可家里占用面积很大的却是前夫留下的家具。这些过多的杂物，大大耗费着她的能量。
枫女士之所以没有处理前夫留下的家具，是因为她觉得和前夫离婚很丢脸，她内心不愿意承认自己已经离婚的事实，所以这些家具被她当作不存在似的，随意扔在了一处。

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在意识到自己需要改变生活后，枫女士把前夫所有的家具都“断舍离” ，她也终于迎来了7年第一个为自己而活。更令人惊喜的是，在处理掉前夫的家具后，她能鼓起勇气把离婚的事情告诉了家人和朋友。
你看，断舍离带给人改变和成长的力量有多大！
这些例子都说明了一个问题，让物质的断舍离带动精神上的断舍离，从而可以找到一个重新的开始，我们就可以改变自己的人生。
有舍才有得。《老子》第四十八章中有这样一句话:为学日益，为道日损。损之又损，以至于无为，无为而无不为。
意思是说想获得知识，请每天增加。想获得智慧，请每天减少。
这也让我想到了自己的生活。我的收纳箱里面还放着我十几年前穿过的毛衣，突然觉得已经不适合我了，已属于以前的一种回忆，但我却迟迟不忍心将它丢弃。
生活中我还有一个喜欢买书的习惯，大大的书柜都已经装不下了。但我却仍然有购买的愿望。
我打算好好利用双休的时间，好好对自己衣柜和书柜进行大清理，只保留让自己喜欢和愉悦的衣服和书，重新思考自己的人生和生活。
近藤麻理惠在《怦然心动的人生整理魔法法》中说:一个人无论是谁只要体验过一次完美无缺的整理，就会体会到心动般的感觉，而且还会实际感受到整理之后的人生所产生的戏剧性变化，如此以来就不会再次发生回到原来杂乱状态的情况。
印象深刻的是一次装修新居，置身在空无一物的房间内，内心感到无比的愉悦与敞亮，整个人身心都轻松无比。
可当我走进领居家借东西时，却感觉到了物把人控制了的窒息感。
领居家房间本来就不大，能摆东西的地方都堆得满满当当的，没有自然留白，能量的流动自然不会畅快。

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这也是囤物和不囤物的本质区别，唯有让空间能量流动起来，心灵才会更自由。分页标题
【姚瑾小筑断舍离，不仅仅是扔东西】如果大家想看到不一样的自己，可以加入到断舍离活动中来。实施断舍离，期待我们都能遇见更好的自己。