【火爆新闻张子枫分享“减肥秘籍”，15天减掉“大象腿”，塑形成功】

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《向往的生活》新一季开播了，作为为数不多的慢综艺代表，它的出现给了快节奏生活的我们片刻宁静感。在节目里，彭彭是一路把自己吃胖了，而妹妹张子枫却是越来越瘦、越来越美了。那么，妹妹到底是怎么从胖嘟嘟变苗条的呢？
火爆新闻张子枫分享“减肥秘籍”，15天减掉“大象腿”，塑形成功
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以前的张子枫可能是还在发育阶段，整个人的感觉都是肉肉的样子，身材也微胖的类型。但是努力减肥后的她，简直可以用脱胎换骨来形容了。张子枫也大方分享自己的“减肥”秘诀“15天减掉大象腿，只因戒了这两种食物。 ”

第一类，含糖的饮料。
张子枫在节目中也只喝纯牛奶或者水，不喝任何的饮料，相当的自律。
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第二类，淀粉太多的食物。
一般淀粉含量高，卡路里也高。像馒头、面条这一类的面食尽量少吃为好。每天饭前她都会喝一碗汤，这样就会产生饱腹感，吃饭的时候就会减食用量。在不影响健康的情况下达到减肥的效果。

饮食是一部分，运动自然少了，她会定时去健身和塑形，生活上的东西都能被她随时随地的用来运动。看到这里小编想说没有谁能随随便便就减肥成功，都是在你看不到的地方付出了。

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来源：(火爆新闻)

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标题：火爆新闻张子枫分享“减肥秘籍”，15天减掉“大象腿”，塑形成功

傻大方

火爆新闻张子枫分享“减肥秘籍”，15天减掉“大象腿”，塑形成功

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