茶苏苏私房志教你巧用剩饭做早餐,味道太惊艳


苏苏平时不仅喜欢自己做美食 , 也爱看美食类综艺节目 。 在吃货横行的年头 , 各平台相继上线多档美食类综艺来俘获观众们的胃 。
对我来说 , 没有什么比夜深人静时 , 来上一集《街头美食斗士》更能勾起馋虫的了~

茶苏苏私房志教你巧用剩饭做早餐,味道太惊艳
本文插图
《街头美食斗士》是由韩国TVN电视台出品的美食节目 , 主持人白宗元大叔会在节目里寻访世界各地 , 发现那些隐藏在街头的美食~(喜欢看韩综的宝宝或多或少对这位胖胖的、可爱的大叔有点熟悉)
让我口水流得最凶猛的 , 是武汉那一期 。 热干面、糊米酒、三鲜豆皮、糯米鸡、糊汤粉等等 ,看得我全程都在咽口水...

茶苏苏私房志教你巧用剩饭做早餐,味道太惊艳
本文插图
尤其是这款三鲜豆皮 , 在大铁锅翻面的这个特写镜头中 , 豆皮师傅全凭手劲 , 把整个豆皮底朝天翻个 , 而且滴米不撒 , 对强迫症太友好了 , 我能对着看一天!
但...光看不能吃多遭罪呀 , 那我要不照例复刻一下吧?

茶苏苏私房志教你巧用剩饭做早餐,味道太惊艳
本文插图
传统的三鲜豆皮做法比较复杂 , 需要将黄豆、大米混合磨浆 , 在锅里摊成薄皮 , 内包煮熟的糯米、肉丁、鲜蛋、香菇等馅料 , 用油煎制而成 。
我今天就借鉴一下它的做法和思路 , 教宝宝们做一款改良版的平底锅豆皮吧!

茶苏苏私房志教你巧用剩饭做早餐,味道太惊艳
本文插图
在家做豆皮并不难 , 只需要将所有材料依次在平底锅里码好 , 然后将豆皮叠好之后像视频里那样颠锅 , 就可以翻...翻车了...
没关系 , 人并不会被一次失败打倒 , 我迅速将以上步骤重复一遍 , 将叠好的豆皮借助碟子倒扣翻面 , 终于做出一锅完美的豆皮 。
所以我要温馨提醒一下大家 , 在家做的时候 , 最好不要模仿豆皮师傅去颠锅哟~~

茶苏苏私房志教你巧用剩饭做早餐,味道太惊艳
本文插图
用料上我还作了创新 , 我用豆皮(豆腐皮) 代替了黄豆和大米混合磨的浆 , 个人建议用稍厚的豆皮 , 口感更筋道 , 做出来也更成型 。
糯米饭也用普通米饭代替 , 做出来的口感更清新 , 开胃又容易消化 , 很适合早上吃 。
像卤肉和笋这些比较费时间的配料 , 则是用了火腿肠和汆水的椰菜代替 , 同时用韩式甜辣酱和代替甜面酱和卤汁 , 不仅省时省心 , 味道也会有惊喜哦 。
【茶苏苏私房志教你巧用剩饭做早餐,味道太惊艳】平底锅豆皮
制 作 时 间:30分钟
烹 饪 器 材:不粘平底锅
烹 饪 食 材:米饭 1碗、面粉 2大勺、水 适量、鸡蛋 1个、豆皮 1张、火腿肠 1根、椰菜 适量、韩式甜辣酱 2勺、 葱花儿 适量、熟芝麻 适量、植物油 少许

茶苏苏私房志教你巧用剩饭做早餐,味道太惊艳
本文插图
制 作 过 程:
1、将适量椰菜分成片状 , 洗净后放入锅中烫熟

茶苏苏私房志教你巧用剩饭做早餐,味道太惊艳
本文插图
2、将烫熟的椰菜切成碎备用

茶苏苏私房志教你巧用剩饭做早餐,味道太惊艳
本文插图
3、将1根火腿肠切成丁备用(如果用的是培根 , 需要在油锅中小火煎熟后切成小块)

茶苏苏私房志教你巧用剩饭做早餐,味道太惊艳分页标题
本文插图
4、将1张豆皮在沸水中汆熟 , 取出沥净水分备用

茶苏苏私房志教你巧用剩饭做早餐,味道太惊艳
本文插图
5、将2大勺面粉和适量的水搅成细腻的稀糊状

茶苏苏私房志教你巧用剩饭做早餐,味道太惊艳
本文插图
6、在平底锅表面均匀地刷少许植物油 , 开小火 , 将稀面糊倒入锅中摊平

茶苏苏私房志教你巧用剩饭做早餐,味道太惊艳
本文插图
7、将面糊烙到八成熟的薄饼后 , 借助碟子翻面 , 放回锅中再煎至微微金黄

茶苏苏私房志教你巧用剩饭做早餐,味道太惊艳
本文插图

茶苏苏私房志教你巧用剩饭做早餐,味道太惊艳
本文插图
8、在上面打1个鸡蛋 , 用锅铲铲破蛋黄摊匀

茶苏苏私房志教你巧用剩饭做早餐,味道太惊艳
本文插图
9、待蛋液基本凝固之后 , 在薄饼上刷一层韩式甜辣酱

茶苏苏私房志教你巧用剩饭做早餐,味道太惊艳
本文插图
10、将米饭均匀地铺在饼上压平 , 再撒上椰菜碎和火腿肠丁铺匀

茶苏苏私房志教你巧用剩饭做早餐,味道太惊艳
本文插图

茶苏苏私房志教你巧用剩饭做早餐,味道太惊艳
本文插图
11、然后将豆皮盖上饭团上 , 借助碟子翻面

茶苏苏私房志教你巧用剩饭做早餐,味道太惊艳
本文插图
12、在豆皮四个角的位置涂上韩式甜辣酱 , 然后朝上折好

茶苏苏私房志教你巧用剩饭做早餐,味道太惊艳
本文插图

茶苏苏私房志教你巧用剩饭做早餐,味道太惊艳
本文插图
13、再借助碟子翻面倒回锅中

茶苏苏私房志教你巧用剩饭做早餐,味道太惊艳
本文插图

茶苏苏私房志教你巧用剩饭做早餐,味道太惊艳
本文插图
14、在豆皮表面均匀地刷上一层甜辣酱 , 撒上适量的葱花和熟芝麻

茶苏苏私房志教你巧用剩饭做早餐,味道太惊艳
本文插图

茶苏苏私房志教你巧用剩饭做早餐,味道太惊艳
本文插图
15、最后用刀切块 , 装盘就可以吃了

茶苏苏私房志教你巧用剩饭做早餐,味道太惊艳
本文插图
豆皮就做好啦!

茶苏苏私房志教你巧用剩饭做早餐,味道太惊艳
本文插图
出锅的豆皮颜色红亮 , 混着蛋香、火腿香、米香、椰菜香 , 热气腾腾还带着锅气 , 实在是香!

茶苏苏私房志教你巧用剩饭做早餐,味道太惊艳
本文插图
豆皮本身没特别的味道 , 刷上韩式豆瓣酱之后 , 味道口感马上丰富起来了 , 鲜香的豆皮与浓郁韩式豆瓣酱结合起来 , 口味咸甜微辣 , 怎么吃都不腻~
豆皮里火腿、鸡蛋及椰菜的味道一齐涌来 , 快速光盘就是对它最好的赞美 。分页标题

茶苏苏私房志教你巧用剩饭做早餐,味道太惊艳
本文插图
提起武汉 , 我还想起一个有趣的说法:
吃货去武汉旅游 , 可以不看黄鹤楼 , 也可以不挤光谷地铁 , 但不可以不体验一下过早~
连食神蔡澜都亲口赞誉:处处的早餐文化 , 因生活优裕而消失之中 , 武汉的街头巷尾还在卖 , 我将之冠上早餐之都 。
看来 , 苏苏要找个时间 , 去体验一回武汉的过早文化才行 , 嘻嘻 。