阿兰说美食美食做法推荐:豆豉蒸排骨、回锅豆腐、盐焗芝麻鱼皮、藤椒鸡腿肉


大家好我是阿兰 , 一位资深的美食爱好者 , 自从踏入美食这个行业开始 , 我们就肩负着烹饪美食的责任 , 这无关经验与立场 , 更何况爱美食之心 , 人皆有之 , 中华美食在中华民族流传了5000年之久 , 沉淀出了无比的光辉 , 这是令我们每位中国人都值得骄傲和自豪的 , 这一点无容置疑,美食的范围是无边无际的 , 美食在别人眼里可能是山珍海味 , 生猛海鲜 , 可是在我的眼里 , 美食也可能会是路边摊的臭豆腐 , 所以 , 不喜欢的 , 就扔掉 , 讨厌的人 , 就拉黑 , 不开心的时候 , 就睡一觉 , 看腻了的照片 , 就删掉 , 遇见喜欢的人 , 就表白 , 饿了 , 就去吃最喜欢吃的美食 , 人生那么短暂哪有时间让你去犹豫 , 那么接下来就让阿兰给大家分享几道美味佳肴吧

阿兰说美食美食做法推荐:豆豉蒸排骨、回锅豆腐、盐焗芝麻鱼皮、藤椒鸡腿肉
本文插图
豆豉蒸排骨
做法:
1.精排400克剁成小块 , 用细流水冲泡20分钟 , 捞出控干水分后加入豆豉酱15克、水淀粉5克抓匀腌制5分钟 。
2.南瓜去皮切成小块 , 摆入盘中垫底 , 码上腌好的排骨 , 再撒上少许完整的豆豉粒 , 封保鲜膜后旺火蒸10分钟 , 取出后撒香葱段、青、红椒条 , 激热花生油即可上桌 。

阿兰说美食美食做法推荐:豆豉蒸排骨、回锅豆腐、盐焗芝麻鱼皮、藤椒鸡腿肉
本文插图
回锅豆腐
材料:卤水豆腐1块、青蒜苗几根、红辣椒适量、葱适量、姜适量、蒜适量
做法:
1.将豆腐切成片、青蒜苗切段、红辣椒切段、葱姜蒜切末备用 。
2.往平底锅中倒入一些油 , 油热后将豆腐一片一片的放入锅中 , 小火慢慢煎炸 。
3.煎炸至一面金黄时翻面 , 直至双面金黄时控油盛出备用 。
4.锅中倒入少许底油 , 油热后放入1勺豆豉、1勺郫县豆瓣酱 , 翻炒出红油 , 然后葱姜蒜放入锅中煸炒出香味 。
5.将豆腐放入锅煸炒匀均 , 然后往锅中倒入半小碗水都1分钟左右 , 使豆腐再加入味 。
6.将青蒜苗、红辣椒段放入锅中煸炒30秒 , 然后半勺盐、半勺生抽、少许鸡精调味 。
7.再次翻炒匀即可 。

阿兰说美食美食做法推荐:豆豉蒸排骨、回锅豆腐、盐焗芝麻鱼皮、藤椒鸡腿肉
本文插图
盐焗芝麻鱼皮
主料:草鱼皮150克 , 腐竹100克 。
辅料:葱丝3克 , 白芝麻3克 。
调料:味极鲜5克 , 香麻油5克 , 盐焗鸡配料3克 , 鸡粉4克 。
制作:
1、青鱼皮洗净 , 放入碱水浸泡后冲水 , 略烫 , 放入冰水中冰镇后切丝 。
2、腐竹切细丝 , 飞水沥干 , 加入调料拌匀 , 撒上葱丝 , 白芝麻即可装盘 。

阿兰说美食美食做法推荐:豆豉蒸排骨、回锅豆腐、盐焗芝麻鱼皮、藤椒鸡腿肉
本文插图
藤椒鸡腿肉
材料:
大鸡腿2只、线椒100g、大葱40克、蒜5瓣、小米椒2根、姜15克、料酒10毫升、生抽20g、盐2克、花椒粉1.5克、藤椒油10毫升、蚝油15毫升、豆豉10克、白胡椒粉1.5克、鸡蛋1个
做法:
1、鸡腿延骨头剪开 , 剔去鸡腿骨 , 切大小一致的鸡丁 。
2、撒入花椒粉 , 撒入白胡椒粉 , 放入适量食盐 , 倒入10毫升料酒 , 打入一个鸡蛋清 , 抓匀后腌制20分钟 。
3、线椒切丁 , 蒜切丁 , 姜切丁 , 指天椒切段 , 送切段备用 。
4、锅中倒入适量色拉油 , 等锅中油烧热到四成 , 倒入鸡丁 , 进行炸制 , 炸成金黄色捞出 。
5、锅中留底油 , 倒入豆豉 , 倒入姜丁蒜丁 , 葱段翻炒出香味 。
6、倒入线椒翻炒 , 倒入滑过油的鸡丁 , 倒入15毫升蚝油翻炒 。
7、出锅前倒入指天椒 , 出锅前倒入藤椒油即可 。
【阿兰说美食美食做法推荐:豆豉蒸排骨、回锅豆腐、盐焗芝麻鱼皮、藤椒鸡腿肉】分页标题这四道菜有没有吃过呢?好了今天的美食食谱就分享到这里 , 如果觉得喜欢 , 请动动发财的小手点下关注哦 , 感谢您的支持 , 想做给家人吃也可以收藏 , 每天都会为大家分享好吃的美味 , 如有不足之处 , 还请多多指正