「齐鲁晚报」奶奶用红糖＋桑葚，慢慢赶走滑膜炎老顽固，腿痛积液也溜走了！

膝关节是很容易会被造成膝关节损伤的，在生活中只有在各方面护理好，才能预防膝关节疾病的发生，随着年纪的增大，关节的退化，很容易会让关节受到损伤，骨关节一旦受到损伤就很容易引发各种的骨关节疾病，特别是老年人一定要注意。特别是膝关节滑膜炎。
一、形成滑膜炎的原因：
1、慢性的劳损
如果从事的工作需要长时间的进行走路、站立，或者是需要长时间的做一些重劳动力的运动，这些都会给膝盖造成伤害，滑膜容易受到损伤。
2、身体过于肥胖
因为体重的突然增加，导致需要支撑的重量又再次增加，就会使的膝盖软组织出现损伤的情况。

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二、滑膜炎有哪些危害;
1、关节疼痛畸形：滑膜液长期淤积在关节腔内，不仅会引起膝盖肿胀，钝痛，还会不断的侵蚀软骨和软组织，从而破坏关节组织，使得出现关节变大，慢慢的变形。
2、腿变细：患有滑膜炎的那条腿，会因为血液循环不顺畅，代谢速度下降等因素，引起肌肉和关节长期营养不良，而出现膝腿无力，肌肉萎缩，腿变细等情况。
3、出现骨刺：滑膜炎后期大部分朋友会出现关节骨质增生，走路困难，行走费力等情况，严重者会出现游离骨等。

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三、得了滑膜炎怎么办？
下面就分享一个在生活中就可以用的简易偏方，对滑膜炎很有一套，可惜知道的人不多，或许能助你摆脱疼痛困扰！
1、红糖＋桑葚
材料：桑葚，红糖各适量。
做法：首先要将桑葚洗干净，再然后切开。之后再把桑葚和红糖放到一块。进行一段时间的侵泡，然后把它放在干净的坛子里，过了一个月之后就可以。
用法：擦洗疼痛的地方，一天三次。

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2、目前，腰椎间盘突出，颈椎病，肩周炎，关节炎，滑膜炎等骨科问题，还有一种保守方法，对关节骨病很不错！！
中医讲究“标本兼顾” ，中医妙方：昇-晔（读ye）-堂-黑-膏贴：其有效成分具有通经活络、活血化瘀、消炎止痛的功效。能够有效消除炎症和水肿，疏通经络滋养受损的膝关节软骨，使其恢复原有弹性,解除炎症的目的。中药外敷能使药物透过皮肤表层直达病灶，发挥药物自身的治疗作用，从病根上解决问题。据很多患者反映在淘``宝就有。
经临床验证，昇晔堂黑膏药膏活性高、吸收快、药效持久、药力强。能够穿透骨关节屏障及深层组织，迅速通达整个关节，快速修复受损关节，调节骨质均衡代谢，提高骨细胞的新陈代谢功能，在消除无菌性炎症的同时有效减少自由基的生产，抵制骨关节软骨及椎间盘的退化和骨质增生，软化骨刺，从根本上解决了反复发作的难题！经过临床验证，效果卓越，对于各种类型的骨科病症均有9成患者康复，为千百万人解决了颈肩腰腿痛的烦恼。
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你还在为你的疼痛久治不愈找不到好的医生而烦恼吗？你是不是花了很多冤枉钱，各种治疗方法都尝试过了仍然酸麻疼痛难忍？如果你有颈肩腰腿疼等骨病问题也可以和我聊聊。
目前，腰椎病，颈椎病，肩周炎，关节炎等骨科问题，临床上以保守治疗为主， 90%的患者能得到康复! 更多咨询可添加骨科老师微信 1316573993四、膝关节炎的护理措施：分页标题
1、适当的膝关节运动
预防膝关节肌肉萎缩，促进关节康复，平常要坚持锻炼身体，可以跑步、打太极、跳广场舞等，正确的选择适合自己的锻炼方式。
2、控制体重
过于肥胖者，要适当控制饮食，注意调整饮食结构，减少热量的摄入，将体重控制在适当的范围之内，减轻关节上的压力和磨损程度。
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