美食:豆腐里加4个鸡蛋,筷子搅一搅,不油炸不用炒,我家天天吃都不腻
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做出不一样的独特美食 , 做法简单又快捷
《鸡蛋豆腐羹》
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准备食材:1块嫩豆腐、4个鸡蛋、猪肉 , 青椒 , 小葱 。
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1块嫩豆腐 , 先切片状 , 再切长条状 , 最后切成小丁 。
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豆腐倒入碗内 , 加入清水 , 洗净倒出清水 。
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打入4个鸡蛋 , 筷子搅拌均匀 。
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豆腐鸡蛋 , 倒入料理机 , 大碎成鸡蛋糊 。
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鸡蛋豆腐 , 大蒜成糊糊 , 倒入碗内 。
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加入2克精盐 , 筷子搅拌一下 , 裹上保鲜膜 。
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锅底倒入凉水 , 放入嫩豆腐 , 耐高温保鲜膜 , 扎上小孔 。
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大火烧开转中火 , 隔水蒸熟(豆浆加了鸡蛋 , 蒸出来特别鲜嫩)
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1根尖椒 , 中间片开 , 切成小碎丁 , 小葱洗净 , 切成小葱碎 。
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里脊肉切成小丁 , 提前调制料汁 , 15克生抽 , 5克味极鲜 。
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10克蚝油 , 5克白糖 , 1克精盐 , 撒上胡椒粉 , 40克清水 , 5克玉米淀粉 , 搅拌均匀 。
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20分钟以后 , 取出鸡蛋豆腐羹 。
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去除保鲜膜 , 盘子倒扣 , 轻轻拍几下脱模 。
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热锅倒入凉油 , 下入小肉丁 。
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小火翻炒至猪肉变色 , 锅边淋上料汁 。
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小火翻炒3-5分钟 , 倒入青椒 , 翻炒一下 。
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大火翻炒收汁 , 倒入小葱碎 , 关火翻炒均匀 。
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【美食:豆腐里加4个鸡蛋,筷子搅一搅,不油炸不用炒,我家天天吃都不腻】鸡蛋豆腐羹 , 浇上肉丁 , 淋上汤汁 。
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这道特色菜 , 简单又好吃 , 配上一碗米饭 , 让孩子都吃两碗饭 。
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好吃又简单的《鸡蛋豆腐羹》就完成了 , 做法简单又营养 , 大人小孩都爱吃 , 快来学习下 , 做给家人分享快乐吧!
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