@山东人的最爱，没有之一，又香又辣又下饭，比牛肉酱好吃，真过瘾

山东人的最爱，没有之一，又香又辣又下饭，比牛肉酱好吃，真过瘾

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虾酱大家都很熟悉，是中国沿海地区、中国香港地区以及东南亚地区常用的调味料之一，是用小虾加入盐，经发酵磨成粘稠状后，做成的酱食品。
晒成虾膏阴成虾酱，虾膏、虾酱有一股发酵的咸湿气味，是广东人十分钟爱的一款调料，蒸肉、炒菜时都会用到它。
香港大澳产的虾膏和虾酱最有名：一般都是在每年的8-10月份，因为这时的虾多且味美。选无泥的“晚头虾” ，即晚上捕捉的虾，这时的虾身分外干净，没有泥味，而白天捉到的“日头虾”泥味较重，发酵后容易有臭味，绞碎成虾茸，铺在竹筛上，撒盐拌匀后，摊在日光下暴晒8小时，干爽后即可压成虾膏。
虾酱可分为：沙茶酱、银虾酱、麻虾酱、无盐虾酱、低盐无腥海虾酱、台山虾膏。
虾酱味道很咸，一般都是制成罐装调味品后，在市场上出售。亦有将虾酱干燥成块状出售，称为虾膏或虾糕，味道较虾酱浓郁。
好的虾酱颜色紫红，呈黏稠状，气味鲜香，无腥味，酱质细腻，没有杂鱼，咸度适中。其味道鲜美，营养丰富，经济实惠等特点深受人们青睐。
由于虾酱是一种储藏发酵食品，发酵之后，蛋白质会分解成氨基酸，虾酱中还有一项很重要的营养成分叫虾青素，虾青素是迄今为止最强的一种抗氧化剂，被称为超级维生素e ，虾酱越红说明虾青素越多，而且小虾所含钙质分解后成为易于人体吸收的钙，脂肪转化为脂肪酸，因此虾酱同时也是优质蛋白质、钙和脂肪酸的丰富来源。
虾酱具有独特的清香，滋味鲜美，食用方法很多，既可用作各种烹饪和火锅调味料，又可用于做出许多独特的美味小菜，下面我分享两种家常好吃又简单做法。

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虾酱鸭丁窝窝
虾酱鸭丁窝窝，是粗粮细作的一款主食，一改传统窝窝头生硬、干涩的口味。反而有种糯糯的、淡淡的甜滋味，很劲道，有嚼头，口感刚刚好，搭配上微辣鲜香的虾酱炒鸭丁，更是美味、营养合二为一地得到兼顾。

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杂粮窝窝的做法：
材料：面粉300克、玉米面50克、黑米面50克、酵母4克
做法：1、取150克面粉与玉米面混合，加酵母2克，用温水和成面团

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2、将两种面团放置温暖处，发酵至两倍大

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3、取一小块面团揉成窝头状，注意将窝头底部的孔留得稍大些

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4、放入蒸锅中，用大火蒸15分钟备用

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虾酱鸭丁的做法：
材料：虾酱30克、鸭脯肉300克、青椒1个、红椒1个、香葱2根、干辣椒碎5克
调料：料酒、白胡椒粉

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做法：1、鸭脯肉、青红椒、香葱洗净，分别切丁

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2、锅中放少许油，然后放入鸭肉末煸炒，使鸭肉中的油脂浸出，烹入料酒

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3、再放入虾酱、干辣椒碎炒香

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4、放入青红椒和香葱，翻炒均匀，调入白胡椒粉即可出锅

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厨房小语：1、虾酱含盐分大，很咸，不用再放盐了
【@山东人的最爱，没有之一，又香又辣又下饭，比牛肉酱好吃，真过瘾】2、也可在超市买冷冻的杂粮窝窝，回来加热后直接食用