「善良的力量」中国十大身材最好的女明星：之艾尚真（徐萌）

_本文原题：中国十大身材最好的女明星：之艾尚真（徐萌）

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艾尚真（原名徐萌）， 1986年9月9日出生于重庆，中国模特、主持人、歌手、演员，毕业于武汉大学。
原名徐萌，后改为艾尚真，名字的含义是：爱心，时尚，高尚，真诚。
2005年9月，她以高分被武汉大学国际贸易专业录取。 2008年，参加国际中华小姐比赛，意外拿到了比赛的第三名。
2008年，荣获国际中华小姐季军。
2009年9月，参加韩国大田市青少年歌唱比赛，最后以容祖儿的《小小》夺得了冠军。
2010年香港的看世界杯活动中担任足球宝贝。
2011年，拍摄运动写真助阵2011年深圳大运会，并担任大运会火炬手。同年，在穿越火线2011火线宝贝甄选活动获得冠军代言。

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2012年，艾尚真签约成为广东品酒客代言人，并同时成为品酒客车队的发展车手，开始接受赛车方面的基础训练，参加中国FI方程式赛车比赛。 5月，出演由搜狐视频携手猫人国际投拍的国内首部自制美剧《猫人女王》，在片中扮演公司老板Kate ，是一名全能女强人。
《猫人女王》是她第一部真正意义上的影视作品。 5月20日，出席中国超级车模大赛武汉城市风尚赛嘉宾，担任大赛评委。 7月，受邀出席了在深圳举行的中国公益慈善项目交流展示会，担任嘉宾主持。 8月31日，参加湖南卫视节目天天向上。 10月，出演CF微电影《集结密令2》，担当女主角。 11月，出席第二届重庆汽车博览会，艾尚真作为代言人。
2013年1月，出席广州轻纺交易园客户答谢派对，新年首场时尚大show礼献交易园，演绎性感浪漫的豪华内衣时装秀。
2013年与参演微电影《闺蜜》。 10月中旬，艾尚真随广东团出席在上海举行的第三届中国国际乐活论坛。
2013年12月15日，艾尚真作为重庆卫视嘉宾解说2013国际足联俱乐部世界杯1/4决赛。

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艾尚真，别名徐萌，，国籍中国
民族汉族，星座处女座，出生地重庆
出生日期 1986年9月9日，职业模特、歌手、主持人、演员
毕业院校武汉大学，影视作品《猫人女王》，《穿越火线游戏励志电影》
三围90、60、90 ，身高180cm
体重51kg ，主要成就2008年国际中华小姐季军
喜欢的运动：散步，网球，最喜欢的休闲方式：旅游
最喜欢的地方：有水的地方，最喜欢的运动：游泳，跑步
瘦身饮食：蔬果，最喜欢的饰品：水晶

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过人的身高曾经让尚真也很苦恼。比如尚真还没上小学的时候坐飞机，尚真从来没有享受过儿童半价票的特权，因为太高。因此尚真倒刻意掩饰过自己的真实的身高，学校做体检，尚真都会各种办法让自己矮一点。能长这么高，其实更多是尚真父母的原因吧。尚真爸爸有1米93 ，妈妈也有1米72 。
什么是身材的黄金比例。其实相对黄金分割又称黄金律，是指事物各部分间一定的数学比例关系，即将整体一分为二，较大部分与较小部分之比等于整体与较大部分之比，其比值为1∶0.618或1.618∶1 ，即长段为全段的0.618 。 0.618被公认为最具有审美意义的比例数字。上述比例是最能引起人的美感的比例，因此被称为黄金分割。分页标题

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半年前，艾尚真回到中国发展，定居深圳。 “在韩国呆的时间长了，发现韩国的演艺圈已经饱和，就想到回国发展了，毕竟家人都在国内。 ”艾尚真经纪人LEO介绍，目前对她的定位是影视、娱乐、模特全面发展。艾尚真表示，力争做一个全面发展的艺人，而不只局限在模特领域。以后的工作会更好地把肢体、形象和产品很好地融合在一起。
2019年10月中旬，艾尚真随广东团出席在上海举行的第三届中国国际乐活论坛，论坛上她积极地向世界各国乐活生态环保企业领袖、乐活大师讨教绿色生态环保慢城生活方式和环保理念。在生活中，她说自己践行的方式是工作、休闲兼容。 “平常没有工作的时候，艾尚真更喜欢户外运动，比如网球、跑步、瑜伽、舞蹈等。特别是瑜伽，很适合修身养性。练的时间长了，整个人都会慢下来，心态也会平和很多。 ”她谈到瑜伽感触颇多。
“其实我这一路走来没遇到什么大的挫折，主要是因为时刻在调整心态吧！我的乐活新主张就是淡定与乐观。 ”艾尚真脸上露出自信的微笑。
“黄金超模”艾尚真在国博展厅走秀“引爆”车展，众多市民争相围观，众多保镖护驾。被国际时尚模特界公认为“黄金比例”的超模艾尚真，助兴华中车展，出场一天收费高达10万元。据称，她平时出席活动的出场费，起步也在10万元。除去路上和休息时间，全天工作时间为260分钟。按收费10万元算，平均每分钟挣384.6元。

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每天练瑜伽，科学饮食，科学搭配食品。简单的说，我个人坚持运动为前提，运用营养学的知识来维持良好的体形。平时自己每天练习瑜伽，我也是高级瑜伽教练，同时我还很喜欢游泳。在吃饭方面，有高级营养师为我指导用餐，搭配植物很好，吃8成饱，五谷类、蛋白质、维生素、脂肪的摄取均衡，保证每天工作应有的热量。体形就会保持住。
同时，我不认为太瘦是种美。像网友们说的“黄金比例”其实就是以肚脐为界，上下身的比例是5:8 ，但光看这个我觉得是不够的，还得看侧面的曲线。也就是说胸部和臀部形成S曲线，这样的体形才是被国际所认同的。这也是我一直坚持的标准。
艾尚真，这个拥有黄金比例的超模，在首尔、香港等地知名度颇高，但在内地还鲜有她的消息。

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