心理@人们对心理咨询的误解有多深，带你远离深渊的不是神 |心理咨询师|来访

_本文原题：人们对心理咨询的误解有多深，带你远离深渊的不是神
在一些发达国家，很多人都把接受心理咨询看成是自信与富有的象征，即便是美国总统，也拥有自己的心理顾问。当人们一旦遇到诸如情感挫折、人际不和以及心理困惑之类的问题时，他们首先想到的就是心理工作者。

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有资料统计，在美国，每一个中产阶级都有自己的心理顾问，每百万人口中有550名心理工作者，平均每1800人中有1名心理咨询师;在德国， 2000人当中就有1名心理咨询师；在日本，拥有心理咨询师的公立初中达到了3750所。而在中国， 100万人口中仅有2.4名心理服务人员。
人们对心理咨询的4大误解：

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1、心理咨询很丢人，不正常的人才需要
在我们身边，许多人把找心理咨询师看成是一种病态的表现。当有人提到要去做心理咨询时，大多数人的反应就是：这个人的心理一定是有问题了。去找心理咨询师是一件不愿让他人知道的事， “很丢人” ，这是人们对心理咨询的第一个误解：只有不正常的人才需要心理咨询。

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2、心理咨询只是聊天
很多人认为心理咨询只是谈话治疗，简称“话疗” 。其实咨询师跟你说的每句话几乎都带着自己的觉察，带着自己的理论支持，不是想到哪儿说哪儿。
而对于来访者来说，从咨询师看似轻描淡写的话语中，也许就能感受到温暖、理解和力量。除了谈话，心理咨询还有其他很多方法，比如心理测验、意向、塔罗、沙盘、催眠、音乐、绘画、角色扮演、雕塑等等。
如果心理咨询只是聊天，那也许找闺蜜、哥们儿来得更方便。

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3、心理咨询一次见效
“心理咨询没有用，根本不能一次见效” 。许多来访者将心理咨询神化，似乎咨询者无所不会、无所不能，什么样的心结都能一下打开，所以常常来诊一两次，没有达到所希望的“豁然开朗”的心境，就大失所望，再也不来了。
实际上，心理咨询是一个连续的改变过程。过去很多年的时间逐步积淀下来的负面情绪、局限性信念和不理性的看问题的角度，怎么可能在一两个小时内得到解决呢?

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4、心理咨询师都会催眠
受影视剧影响，尤其是TVB剧里面的心理医生几乎都会催眠，来访者只要躺在椅子上，在心理咨询师的引导中，思维进入了另一个世界， “你回忆一下，你看到了什么？”
其实这个认知是不对的，术业有专攻，不是所有的心理咨询师都会催眠，也不是所有的来访者都需要被催眠才能解决问题。

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【心理@人们对心理咨询的误解有多深，带你远离深渊的不是神】在心理咨询中，人们爱的能力得到了恢复，重新感受到被爱、被关注、被肯定的积极情感。人们惊喜地发现：原来生活是这样的美好，快乐是可以去学习的。