【关键】皮肤嫩不嫩，睡前保养是关键，坚持3个好习惯，素颜也比别人美肌肤|关键|好习惯

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女人年级越大越发现，再贵的衣服都比不上有一副好的皮肤。而想要皮肤水嫩紧致，又跟保养是密不可分的。睡觉但时候是细胞生长最为旺盛的时间段，护肤品的吸收率也比日间高一倍，只要利用好睡前的一个小时做保养，坚持下去一定能够让你比不保养的同龄人显年轻十几岁哦。那么要怎么保养呢？接下来3步是关键。
1、眼部保养
【【关键】皮肤嫩不嫩，睡前保养是关键，坚持3个好习惯，素颜也比别人美】

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眼睛是心灵的窗口，而眼周的皮肤比较薄，最容易产生皱纹。我们跟别人聊天时，主要是看着对方的眼睛。如果眼周有一点点的细纹，就能看得清清楚楚，看上去老了10岁。因此女人在20岁之后就要开始使用眼霜了，以免产生皱纹后，要花费更大的功夫。

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相信大家都知道，长皱纹的原因就是胶原蛋白流失了！而六胜肽的眼霜是最佳选择，六胜肽是一种小分子胶原蛋白，吸收快又能补充水分和胶原蛋白。不久后眼角纹就会改善，眼周的皮肤越来越有弹性，经常熬夜也不容易出现黑眼圈和眼袋。
2、脸部保养
在美容圈有个晚洗不晚洗的概念，就是不管你几点睡都要在10点前进行护肤。大多数的女生下班回到家，都将肌肤的清洁工作放在了睡觉前，这其实并不是一个好的护肤习惯。提前清洗，可以减轻肌肤的负担，不给粉刺痘痘生长的条件，自然肌肤会越来越好。

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肌肤长期裸露在外，细小的尘埃会依附在脸部的皮肤上，用洗面奶洗脸能够清洁皮肤，以免毛孔堵塞，从而造成肌肤问题。在选择洁面产品的时候，并不是越贵就越好，关键是要适合自己以及注意洗脸方式。

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不妨试试经典国货肤美灵的黄胖子洗面奶，油性肌肤太适合这个了。使用起来柔和不刺激，主打去除螨虫，如果脸部有痘印痘坑，上面的螨虫是数以万计的，而这款洗面奶的功效是通过抑制面部螨虫生长和繁殖，均衡水分，清洁皮肤。
3、敷面膜
在一天内，我们的细胞修复能力达到顶峰的时候就是临睡前了。在睡前敷面膜，能使得面膜内的营养物质在新陈代谢作用下更为有效地进入皮肤基底层，因此要想做一名美女，不但要坚持在23点前睡觉，还可以在临睡之前敷个面膜。

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这是因为晚上23点到凌晨2点是皮肤新陈代谢、自我修复的最高峰时段，如果能在这个时间段提供肌肤再生和修复所需要的养分，是非常重要的。在选择面膜时，我们可以用肤美灵积雪草修护面膜，肤美灵是经典老国货，修护面膜能保湿补水，保持肌肤弹性。