[]蜂蜜里加一物,效果很神奇!
中医认为:蜂蜜搭配着喝会更好 , 不仅美容养颜 , 还能排毒防病 。以下10种搭配 , 是医生经常喝的 , 你也可以试试!
1
蜂蜜+枸杞
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1、预防流感:季节交替时容易引发流感 , 常喝蜂蜜泡枸杞能提高人体免疫力 , 能有效预防各种流感 。
2、口舌生疮:人一旦上火(虚火) , 引起口舌生疮 , 蜂蜜泡枸杞有很好的败火作用 , 口舌生疮连续喝几次就好 。
3、提高视力:经常玩手机容易引起视力下降 , 枸杞具有很好的护眼明目的作用 , 泡蜂蜜喝还能提升视力 。
2
蜂蜜+生姜
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1、咽喉发炎:天气逐渐变暖 , 人体容易引发咽喉肿痛 , 生姜泡蜂蜜能清热解毒 , 消炎败火 , 快速消除咽喉发炎 。
2、经期异常:经期异常会为妹子带来很多麻烦 , 如腹痛 , 痛经 , 用生姜泡蜂蜜喝 , 能调理女性月经不调 。
3
蜂蜜+柠檬
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1、提高记忆力:随着年龄的增长 , 人的记忆力是逐渐下降 , 经常感觉记不住事 , 而柠檬加蜂蜜能增强脑力 , 提高记忆力 。
2、抗击辐射:现在用电脑手机的人越来越多 , 而辐射不经意间危害到我们的健康 , 常喝蜂蜜柠檬水能提高人体抗辐射能力 。
4
蜂蜜+雪梨
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1、春季咳嗽:咳嗽是一种常见小毛病 , 长期咳嗽还会引发哮喘 , 蜂蜜加梨配着喝对咳嗽、哮喘都有很好的作用 , 一般2-3次就能改善 。
2、快速醒酒:人在喝醉之后 , 想要快速醒酒 , 可以用梨泡蜂蜜 , 很快就可以醒酒 , 并且能预防酒后头晕头疼的出现 。
5
蜂蜜+金银花
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1、牙龈上火:牙龈上火其实很容易搞定 , 用金银花泡蜂蜜喝 , 对于一般的牙龈肿痛及牙疼 , 连续喝2-3次就能消失 。
2、口苦口臭:口苦口臭会严重影响交际 , 让人很尴尬 , 常喝金银花能疏通消化道 , 改善菌群 , 清胃火 , 有效改善口苦口臭 。
6
蜂蜜+白醋
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1、减肥修身:随着生活条件的提高 , 肥胖人群在逐年上升 , 常喝蜂蜜白醋水 , 不仅不会胖 , 反而能减少体内脂肪 。
2、清理肠毒:中国人的生活习惯 , 晚上吃的多 , 睡前喝一杯蜂蜜白醋水能减少肠道腐败菌的繁殖 , 从而清理肠道内肠毒 。
7
蜂蜜+绿茶
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1、消火败火:当下生活压力大 , 人很容易上火引发各种问题 , 蜂蜜加绿茶不仅能降火降燥 , 还可以改善情绪 。
2、祛痘除印:常喝蜂蜜加绿茶可改善痘痘肌肤 。
分页标题【[]蜂蜜里加一物,效果很神奇!】3、舒缓敏感:常喝蜂蜜绿茶能改善皮肤过敏 。
8
蜂蜜+牛奶
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1、有助睡眠:神经衰弱 , 失眠多梦一直在困扰很多朋友 , 蜂蜜和牛奶不仅能排出体内多余毒素还可以安神 , 提高睡眠质量 。
2、改善贫血:蜂蜜牛奶含丰富的蛋白质及铁元素 , 补充营养的同时还能补血益气 , 晚上食用有效改善体弱贫血的情况 。
一招辨别真假蜂蜜
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用烧红的铁丝插入蜂蜜中 , 如果是真蜂蜜 , 铁丝插进去之后能看到清烟冒出来 , 但闻到的还是瓜果花朵的香味 。如果是掺了白糖的假蜜 , 则会散发焦糊味!
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