『』8道简单家常菜的做法,营养又健康
家常菜是我们生活中必不可少的 , 简单又容易做 , 今天小编给大家分享8道家常菜的做法 , 学会这些家常菜的做法 , 让厨房小白也能在家大显身手 , 做出美味菜肴 , 过节放假做给家人吃给家人吃!
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【包菜炒香菇】
材料:包菜1/2颗、香菇150克、猪肉100克、油盐适量、姜1片、大蒜2瓣、生抽2汤匙
1.准备好所需材料 , 香菇洗净 , 将包菜叶剥开 , 放在水中洗净 , 捞出控净水 , 将包菜撕成块
2.香菇切成片 , 猪肉切末 , 姜切末 , 大蒜切片
3.锅加油烧热 , 下入姜蒜爆香 , 再下入肉末 , 小火翻炒至肉末颜色变白
4.下入香菇片翻炒 , 将香菇炒出香味 , 下入包菜大火翻炒 , 翻炒至包菜断生 , 包菜稍变软
5.加入盐、生抽快速翻炒均匀 , 关火 , 盛出装盘
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【肉末黄豆芽炒韭菜】
材料:黄豆芽400克、韭菜1把、猪肉150克、油盐适量、姜1片、大蒜2瓣、料酒1汤匙、生抽酱油1汤匙、米醋少许
1.准备好所需材料 , 韭菜摘去老叶 , 洗净 , 黄豆芽清洗干净
2.将韭菜切成小段 , 猪肉切成末
3.锅加油烧热 , 下入姜末 , 蒜片炒香 , 下入肉末翻炒至颜色变白 , 淋入料酒 , 酱油 , 将肉末翻炒上色
4.下入黄豆芽大火煸炒去水分 , 改中火 , 淋入少许米醋 , 将黄豆芽翻炒至断生
5.下入韭菜 , 盐快速翻炒均匀 , 盛出装盘即可
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【木耳炒白菜】
材料:白菜5叶、木耳10克、油盐适量、大蒜2瓣、米醋少许、干辣椒3个、生抽酱油1汤匙
1.食材备齐 , 木耳提前泡发好 , 白菜洗净
2.将白菜叶和白菜帮用刀切开
3.在将白菜叶和白菜帮分别片成片 , 菜叶和菜帮分开放
4.锅加油烧热 , 下入蒜末 , 干辣椒段小火炒香
5.下入白菜帮大火翻炒均匀 , 在下入木耳一起翻炒 , 翻炒至白菜至断生 ,
6.加入白菜叶 , 盐 , 1汤匙生抽酱油 , 几滴米醋 , 快速翻炒均匀 , 关火 , 盛出装盘即可
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【家常肉末豆腐】
材料:豆腐1块、猪肉100克、油盐适量、葱1段、姜2片、大蒜2瓣、花椒粉1茶匙、郫县豆瓣酱1汤匙、酱油1汤匙、料酒1汤匙、料酒1汤匙
1.将豆腐切成小块 , 将猪肉切成末 , 葱切葱花 , 姜切末 , 大蒜切片
2.锅加水烧开 , 加入少许盐 , 下入豆腐焯水5-6分钟 , 将豆腐捞出控水待用
3.锅加油烧热 , 下入葱姜蒜爆香 , 再下入郫县豆瓣酱小火炒出红油
4.下入肉末翻炒均匀 , 淋入料酒、酱油 , 加入花椒粉 , 再加入半碗水 , 烧开
5.下入豆腐煮5-6分钟烧制入味 , 到时间后 , 淋入适量水淀粉勾芡 , 待汤汁粘稠 , 关火盛出即可
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【绿豆芽炒韭菜】
材料:绿豆芽300克、韭菜1把、油盐适量、姜1片、米醋少许
1.将韭菜择洗干净 , 绿豆芽洗干净
2.将韭菜切成寸段 , 韭菜梗和韭菜叶分开放分页标题
3.锅加油烧热 , 下入姜末爆香
4.下入绿豆芽大火翻炒 , 淋入几滴醋 , 将绿豆芽翻炒至断生
5.下入韭菜梗翻炒均匀 , 再下入韭菜叶 , 盐快速翻炒均匀 , 关火 , 盛出装盘即可
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【香菇炒白菜】
材料:香菇250克、白菜1/2棵、油盐适量、葱1段、姜2片、大蒜2瓣、干辣椒5个、水淀粉适量
1.将香菇撕成小朵 , 将大白菜用刀片成片
2.锅加水烧开 , 下入香菇焯水至变软 , 捞出控水待用
3.锅加油烧热 , 下入葱花 , 姜末 , 蒜片 , 干辣椒段爆香
4.下入白菜片大火煸炒去水份 , 在用中火将白菜片炒至断生
5.下入香菇 , 盐翻炒均匀 , 淋入少许适量水淀粉勾芡 , 待汤汁粘稠时 , 关火 , 盛出装盘即可
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【肉丝炒蒜苗】
材料:蒜苗400克、猪肉150克、油盐适量、生抽酱油1汤匙、料酒1/2汤匙
1.准备好所需材料 , 将蒜苗择去老叶 , 用流水冲洗干净
2.将蒜苗前端切去1厘米不要 , 蒜苗前端有沙土很难清洗干净 , 再将蒜苗切成寸段
3.将蒜苗的叶部和梗部分开放 , 炒制时先炒蒜苗梗 , 再炒蒜苗叶 , 这样成熟度一样 , 蒜苗的叶子不会炒过火
4.将猪肉切成丝 , 锅加油烧热 , 下入肉丝翻炒至颜色变白 , 淋入生抽、料酒将肉丝翻炒上色
5.下入蒜苗梗快速翻炒几下 , 下入蒜苗叶 , 盐 , 快速翻炒均匀 , 关火 , 盛出装盘即可
【『』8道简单家常菜的做法,营养又健康】
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【菠菜炒鸡蛋】
材料:菠菜400克、鸡蛋3个、油盐适量、葱1段
1.准备好所需材料 , 菠菜择去老叶冲洗干净
2.锅加水烧开 , 加入少许盐 , 先将菠菜的根茎部下入开水中烫一下
3.在将叶部一起下入 , 煮1-2分钟 , 当菠菜颜色变深绿时 , 将菠菜捞出 , 先将菠菜的根茎部下入焯水 , 在下入叶部 , 这样焯水的成熟度一致 , 不会把叶子焯过火 , 放在冷水中投凉
4.捞出攥下水 , 将菠菜根部切掉 , 再把菠菜切成寸段
5.将鸡蛋磕入碗内打散 , 锅加油烧热 , 淋入鸡蛋液 , 待蛋液凝固 , 将鸡蛋翻炒成块 , 盛出待用
6.锅内在添加少许油 , 下入葱花炒香 , 下入菠菜快速翻炒均匀 , 加入鸡蛋块 , 盐 , 快速翻炒均匀 , 盛出装盘即可
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