「南瓜」周末美食:蒜蓉酱茄子,红烧南瓜,蜜汁酥皮虾的家常做法
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蒜蓉酱茄子
【「南瓜」周末美食:蒜蓉酱茄子,红烧南瓜,蜜汁酥皮虾的家常做法】材料:盐适量 鸡蛋3个 蒜蓉适量 小米椒适量 豆瓣酱适量 老抽适量 鸡精适量 葱花适量
做法:
1、茄子2个 , 刨去外皮 , 切成茄子条 , 装入盆中 , 加入适量的水和盐 , 将茄子打湿后捞出滤水 。撒入适量的生粉 , 拌均后抖掉多余的生粉 。
2、碗中敲入3个鸡蛋 , 用筷子搅打均匀
3、不开火加入适量的油 , 将茄子粘满蛋液 , 依次下入锅中后再开火 。底部蛋液变硬后不停的翻动 , 将四面炸黄 。茄子较多时 , 分两锅将茄子炸完 。
4、锅中留底油 , 下入蒜蓉、小米椒圈和豆瓣酱一起炒香 。炒香后下入茄子 , 并加入适量的高汤、盐和老抽 , 盖上锅盖 , 大火焖煮2分钟后开盖 , 大火收汁 。汤汁合适 , 加入适量的鸡精和葱花 , 翻炒均匀 , 美味即成
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红烧南瓜
材料:南瓜240克、酱油2茶匙、盐适量、葱花少许
做法
1、将南瓜去皮后切成大块或切片 。
2、锅烧热注入食用油 , 倒入南瓜翻炒1分钟 。
3、倒入酱油翻匀焖半分钟 , 然后再倒入一碗水放入盐 , 开中火焖 。
4、焖至南瓜熟烂即可关火 。
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蜜汁酥皮虾
材料:大虾、小茴香苗、姜末、蒜末、淀粉、白糖、果醋、生抽、干辣椒丝
做法:
1、大虾剪去虾枪、虾腿 , 开背去虾线 , 吸干水分 , 两面粘淀粉 , 入六七成热油中炸至皮酥肉嫩 , 捞出待用 。
2、将白糖、果醋、生抽对成酱汁待用 。
3、锅留底油 , 入干辣椒丝、姜末、蒜末煸香 , 倒入酱汁炒黏 , 放入炸好的虾翻炒均匀 , 装盘摆放小茴香苗即可 。
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酱爆豆角
材料:豆角、猪肉、料酒、黄酱、葱、姜、蒜、花椒油
做法:
1、豆角去掉筋 , 洗净切段 , 猪肉切片 , 蒜打蓉 , 姜切片 , 葱切葱花 。
2、热锅放油 , 豆角放入炸熟 , 捞出沥干 。
3、锅留底油 , 放入葱 , 姜 , 蒜和肉片爆炒 , 肉炒变白 , 放一点料酒 , 黄酱炒香 。
4、放豆角炒熟 。加盐和味精调味 , 炒匀放点花椒油即可 。
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