蛋白质@这样喝茶不利于健康 饭后喝茶影响蛋白质吸收
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人在进食之后 , 大量的食物在胃中消化 , 若此时喝茶 , 会冲淡胃液 , 影响食物的消化 , 再一个 , 若是茶水过浓 , 茶叶中含有的单宁酸 , 会影响身体对蛋白质的吸收 。
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茶叶中的茶碱成分有利尿的作用 , 酒精在人体内会被分解为乙醛 , 而乙醛会进一步被氧化为乙酸 , 最后被氧化为无害的二氧化碳和水 , 这个时候喝茶 , 会导致未分解的乙醛过早进入肾脏 , 对泌尿系统不利 。
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【蛋白质@这样喝茶不利于健康 饭后喝茶影响蛋白质吸收】女性在不恰当的时间喝茶容易伤身体:一是在生理期 , 茶水中的一些鞣酸成分会抑制人体对铁元素的吸收;二是在妊娠期 , 茶叶中含有刺激人体神经的物质 , 影响孕妇的睡眠 。
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