「」容易患青光眼的人群有哪些？青光眼怎么办？

一、青光眼是什么？
青光眼是导致人类失明的三大致盲眼病之一，越来越多的疾病开始扑向更年轻的人群，目前，全球约有超过6000万原发性青光眼患者。
青光眼专家指出：虽然青光眼致盲后不可复明，但假如能及早发现、及早治疗，患者仍可最大限度地保存有用视力，维持正常的生活和工作。

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二、青光眼高发人群有哪些？
1、情绪不良人群
经常脾气暴躁的人眼压不稳定，眼压居高不下的人容易形成青光眼。
2、高度近视人群
那么高度近视的病人患青光眼的几率会比正常高多少呢？比如正常人大概有1%可能患青光眼，那么高度近视的病人可能会高4-5倍。
【「」容易患青光眼的人群有哪些？青光眼怎么办？】

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三、五个小妙招预防青光眼
1、约每40分钟让眼睛休息一下。
2、定期检查。正常人35-40岁阶段至少进行1次全面的青光眼检查， 40岁以后每隔2-3年检查一次， 50岁后每隔1-2年检查一次， 60岁后每年检查一次。
3、保持情绪稳定，坚持适量运动。注意保持良好的生活习惯，不抽烟、不喝酒、不熬夜、不一次性大量饮水；每天做适量运动，但要避免过分弯腰、低头、屏气、负重等活动。
4、不要在黑夜中大量用眼。平时要开着小夜灯使用电子产品，或者不关灯。
5、当眼睛有不适的时候，一定要及时就医，避免使眼睛的症状加重，也错过最佳的治疗时期。

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