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「六妹说美食」美食精选:黄豆酱炒花蛤、糖醋红曲排骨、回锅鲫鱼、干煸肥肠



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我是六妹 , 六妹就是我 , 大家好 , 我是一位美食达人 , 说起美食 , 我感觉最本质的就是吃 , 从吃饱到吃好 , 再到今天的吃出境界 , 已经是美食资深爱好者的基本技能 , 除了喜欢吃 , 我也是对美食的做法有些独特的见解 , 做美食就像做人 , 必须要真材实料 , 还要去杂选优 , 精心烹饪才会成为美味佳肴 , 好了 , 我们直奔主题 , 今天给大家分享几种家常美食

「六妹说美食」美食精选:黄豆酱炒花蛤、糖醋红曲排骨、回锅鲫鱼、干煸肥肠
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黄豆酱炒花蛤
材料:花蛤300克 , 黄豆酱6克 , 青尖椒1个 , 红尖椒1个 , 姜3克 , 蒜4克 , 料酒6毫升 , 玉米淀粉3克 , 水30毫升 , 食用油20毫升 。
做法:
1.花蛤洗净用盐水浸泡30分钟;姜洗净去皮切丝;蒜洗净去皮切片;青尖椒洗净去头去籽 , 切成长2.5厘米、宽1.5厘米的菱形片;红尖椒洗净去头去籽 , 切成长2.5厘米、宽1.5厘米的菱形 。
2.在碗中放入30毫升水 , 加3克玉米淀粉拌匀制成芡汁待用 。
3.热锅下油 , 待油热放入切好的蒜片、姜丝中小火爆香 , 放入花蛤转中火翻炒 , 倒入料酒 , 炒至蛤壳全部打开 。
4.放入黄豆酱 , 翻炒上色 , 放入切好的青尖椒 , 放入红尖椒 。
5.倒入芡汁 , 炒至汤汁浓稠即可 。

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糖醋红曲排骨
材料:猪排骨500克 , 红曲5克 , 白醋、料酒、食盐、白砂糖、大料、葱花、姜末各适量 。 胡椒粉少许 。
做法:
1、排骨洗净 , 剁成3厘米见方的块 , 加入料酒、大料、姜末、食盐、胡椒粉拌匀 , 腌20分钟 。
2、将腌入味的排骨下入热油锅中炸至五成熟后捞出 , 沥干油分 。
3、锅置火上 , 倒入适量水 , 投入排骨 , 加白砂糖、料酒、白醋、红曲、煮至烂熟 , 用旺火收汁 , 撒入葱花即可 。

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回锅鲫鱼
材料:新鲜鲫鱼1条(约500克);姜;蒜;鲜红椒;葱;紫苏;油;盐;生抽;老干妈少许;
做法
1.鲫鱼处理干净后 , 用刀在鱼身两面划上几刀 , 用葱白、姜末、料酒腌制一刻钟;腌鱼的空档 , 将鲜红椒、蒜、姜、紫苏和葱切末;
2.用厨房纸把腌制好的鲫鱼两面吸干水分 , 然后轻轻拍上一层薄薄的淀粉;锅热油 , 烧至六成热 , 将鲫鱼放入锅中两面煎黄 , 出锅备用;
3.锅子洗干净 , 重新热油 , 放入姜末、蒜末、红椒末中火爆香 , 放盐、生抽、老干妈调味;
4.把煎好的鲫鱼回锅 , 小火焖5分钟左右 , 让味道充分地融入到鱼肉中;出锅前加入紫苏末和葱花 , 稍等一小会儿出锅即可 。

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干煸肥肠
材料:熟肥肠;干红辣椒;绿麻椒;大蒜;芹菜;花生;食盐;食用油;料酒;淀粉;
做法:
1.芹菜洗净切段花生用开水冲烫5分钟 , 剥去红衣 , 然后入油锅小火炒熟 , 盛出晾凉 。 熟肥肠斜刀切1cm左右的块 , 加少许料酒然后再加适量淀粉 , 保证将肥肠外皮都包裹上淀粉 。 锅中倒适量油(不要倒得太多 , 肥肠本身也会出油 , 而且炸过的油会有肥肠的异味 , 一般我就不要了)油温七八成时 , 一块一块下入包好淀粉的肥肠 , 将肥肠炸至表皮酥脆时捞出 。
2.炒锅烧热倒油 , 加入蒜末炒香倒入芹菜翻炒片刻 , 然后加入麻椒和干红辣椒段 , 大火炒出麻辣香味 , 倒入炒熟的花生和炸好的肥肠 , 加入适量食盐迅速翻炒几下出锅 。
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    来源:(六妹说美食)

    【】网址:/a/2020/0411/1586552381.html

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