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早餐■早餐孩子不爱吃，我这样做，又香又软，女儿一个接一个，吃不够！

时间：2020-04-10 08:53      


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早餐孩子不爱吃，我这样做，又香又软，女儿一个接一个，吃不够！
说起早餐，很多人就会想到面条、包子、油条、面包等，比如包子、油条，在上班的路上买两个，不仅能填饱肚子，还节约时间。像面条，做起来十分的方便快捷，也是很节省时间的。这些食物不仅不怎么有营养，吃的次数多了还会腻，更别说孩子了，孩子都是喜欢新鲜事物的。因此时间长了，孩子对于这些早餐根本不喜欢，甚至不吃。
早餐■早餐孩子不爱吃，我这样做，又香又软，女儿一个接一个，吃不够！
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很多家庭都是父母早饭时间比较紧促，根本没有对于时间做丰盛的早餐，加上孩子不喜欢吃买到怎么办？今天和大家分享一种早餐的做法，尤其是孩子肯定特别喜欢。那就是紫薯玫瑰小馒头，紫薯除了具有普通红薯的营养成分外，还富含硒元素和花青素。紫薯易被人体吸收，可留在血清中，修补心肌，增强机体免疫力，还可促进肠胃蠕动，改善消化功能。
早餐■早餐孩子不爱吃，我这样做，又香又软，女儿一个接一个，吃不够！
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我家女儿一开始也是厌倦了吃买来的早餐，后来朋友给支招，我将这款紫薯玫瑰馒头做给女儿吃，没想到女儿十分喜欢，饭量明显增大，一个接一个的吃，直吆喝吃不过瘾。这款馒头做出来香甜可口，蓬松暄软，十分适合孩子！
【紫薯玫瑰馒头】
早餐■早餐孩子不爱吃，我这样做，又香又软，女儿一个接一个，吃不够！
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所需食材：中筋面粉、紫薯、酵母、水
步骤一：紫薯清洗干净，去皮，切成块，放入蒸锅内蒸熟，捣成紫薯泥。
步骤二：将面粉、酵母、紫薯泥放在一个盆子内，倒入适量清水，搅成絮状，揉成面团。
早餐■早餐孩子不爱吃，我这样做，又香又软，女儿一个接一个，吃不够！
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步骤三：盖上一层保鲜膜，等面团发酵成原来的两倍。
步骤四：将发酵好的面团放在面板上，揉成长条，切成大小相等的剂子，擀成圆形。
早餐■早餐孩子不爱吃，我这样做，又香又软，女儿一个接一个，吃不够！
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步骤五：将5个圆形面皮叠放，用筷子在中间压一道痕迹，然后卷起来，从中间切开，就成两朵玫瑰花了。
【 早餐■早餐孩子不爱吃，我这样做，又香又软，女儿一个接一个，吃不够！】步骤六：将做好的玫瑰馒头醒20分钟，上锅蒸锅蒸20分钟即可。
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    来源：(奇葩搞笑说)

    【】网址：/a/2020/0410/gd383377.html

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