脑梗是中老年人的“生命杀手” ， 都说人啊不能老 ， 一老全部病都会找上门来了 。脑梗就是其中的一种疾病 ， 脑梗的危险系数是极高的 ， 对生活及工作的影响也是很大的 ， 症状轻的患者恢复到正常生活的几率 ， 如果梗塞面积很大的 ， 要想恢复那就有点困难了 。
【##突发脑梗塞，只需21秒即可死亡！记住这3招，能尽早判断脑梗】
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脑梗是我国高发疾病之一 ， 有人说癌症是导致死亡的主要原因 ， 脑梗虽然不是癌症 ， 但是它的死亡率并不亚于癌症 ， 据研究表明：每12s就有一个人发生脑梗 ， 每21s就有人因为此死亡 ， 这数字也是非常可怕的 。对于脑梗 ， 一定要注意这三招！第一招：脑梗的早期症状
脑梗早期症状很容易让人忽视 ， 有些人的早期症状或许只是轻轻的头疼头晕晕 ， 因此很多人也因为忽视早期症状而导致病情的恶化 ， 因此 ， 提前了解脑梗的早期症状真的是很重要 。当身体出现以下适得时候一定要注意啦！

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1、走路偏斜 ， 不由自主、无法控制的的向一个方向走 。
2、打呵欠 ， 好多人在脑梗发作前5-7天会出现频繁的打呵欠 。
3、发作的头晕 ， 或者头痛 ， 站立不稳 ， 肢体麻木无力 。
4、突然说不出话 ， 感觉舌头不受自己控制 ， 吐字不清 ， 甚至有些老人会出现口角流涎 ， 口眼歪斜等症状 。
5、突发视物模糊 ， 或者眼前突然发黑 ， 以及四肢无力且麻木 。第二招：如何自救
当出现以上几种症状 ， 且症状一直无法缓解得时候 ， 这时千万不要掉以轻心 ， 一定要提高警惕 ， 牢记两个“120” ， 黄金120分钟及120急救电话 。脑梗的后遗症大家大概都有所了解 ， 后期的康复也是很漫长的 ， 早发现 ， 早治疗 ， 可降低很多风险 。第三招：如何预防？规律饮食

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提倡清淡饮食 ， 少吃高脂肪、高热量食物、高胆固醇食物 ， 控制盐分的摄入 ， 少吃甜食 。可是适当多吃一些木耳、洋葱、海鱼、大蒜等食物 ， 有助于降低血脂 。多喝水 ， 净化血液 。定期复查
患有冠心病、心梗、脑梗等心血管疾病患者最好每半年进行一次复查 ， 尤其要注意血压、血脂以及血液流动情况 ， 及早的发现问题并尽早进行针对性的治疗 。控制血压
血压长期偏高 ， 会造成血管弹性的损伤 ， 形成动脉粥样硬化 。并且血压波动较大的人 ， 脉压差大 ， 若受到外界刺激 ， 很容易诱发脑梗 。很多人说老年人的血压会比年轻人高 ， 是的对于高血压患者的老年人 ， 血压控制150/100mmHg以内是算控制的还行的 ， 但是超过了也是要注意了

来源：(神经外科专家张波主任)

【】网址：/a/2020/0405/1586067255.html

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