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现代人生活好了 ， 大鱼大肉高油高盐 ， 容易造成血液中的胆固醇、甘油三酯等浓度大 ， 血液浓度大 ， 血液就容易粘稠 。血液粘稠的危害有很多 ， 其中一个就是血栓 。俗话说 ， 人与血管同寿 ， 就说明血管的健康 ， 关系到每个人的寿命长短！
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餐桌上的血管清道夫 ， 每天吃一点 ， 或助净化血液 ， 远离血栓
【【健康食疗】餐桌上的血管清道夫，每天吃一点，或助净化血液，远离血栓】绞股蓝：绞股蓝中有一种绞股蓝黄酮不仅是一种很强的抗氧化剂 ， 而且还可以改善血液循环 ， 可以降低胆固醇 ， 可改善心脑血管疾病的症状 。
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大豆富含卵磷脂 ， 是血管清道夫、预防心脑血管疾病的好帮手 ， 可以乳化、分解油脂 ， 能将附着在血管壁上的胆固醇和脂肪乳化成微粒子 ， 排出体外 ， 降低血液粘稠度 。
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海带海带不但是含碘较高的食物 ， 还含有丰富的膳食纤维和胶质 ， 其中的胶质成分能结合血液中的有害物质 ， 如重金属 ， 具有排毒、净化血液的作用 。
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绿茶绿茶被称为“血压、血糖的最佳调节剂” ， 绿茶中还含有特效成分儿茶酚 ， 具有防止血液氧化 ， 预防血压、血糖的升高 ， 让血液循环更加顺畅的作用 。
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管住嘴 ， 还要迈开腿日常要加强体育运动锻炼 ， 锻炼可变脂肪为热能 ， 不仅能健身强体 ， 促进血液循环 ， 还能增加血管的柔韧性 ， 使血管更富弹性 。
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来源：(祺和堂美食交流圈)
【】网址：/a/2020/0403/1585872014.html
标题：【健康食疗】餐桌上的血管清道夫，每天吃一点，或助净化血液，远离血栓
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携程高管自愿降薪是什么原因？携程高管自愿降薪事件始末
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携程结合开创人、董事局主席梁建章（James）和孙洁将带领集团高管作出榜样：大年夜本月开端，梁建章和孙洁开端0薪；公司高管层也提出自愿降薪，最低半薪，直至行业恢复；其他员工暂缓涨薪；办事部一线员工可正常调涨薪资。孙洁表示，“短暂的韬光养晦是为了长...
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在消息宣布会上，科技日报记者提问跟着疫情在全球伸展，一些国度限制粮食出口，国际粮食价格出现上涨，国际粮价上涨会不会传导到国内？农业农村部成长筹划司司长魏百刚回应，受新冠肺炎疫情影响，近期国际粮食价格确切有所上涨，粮食安然如今又成为国际上的一...
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『亮剑军神』美1.3万公里，俄罗斯1.8万，中国导弹如何，世界顶级导弹射程比对
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而“萨尔马特”洲际核导弹是俄罗斯今朝新研发的地地型计谋导弹，该导弹体积宏大年夜，是今朝体格最大年夜的洲际导弹，在原苏联研发的“撒旦”基本上改进而成，该导弹的射程可达到1.8万公里，是今朝射程最远的┞方略核导弹，为俄罗斯新的┞方略生力军。最后在...
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『导弹』美国军机遭凌空打爆 五角大楼表示：这个事可以不追究
阅读(50)
此前，据俄罗斯卫星通信社援引俄罗斯南部军事区贰言人瓦迪姆.斯塔菲耶夫表示俄罗斯已经在渴攀琅绫亲亚安排有三套S-400防空导弹体系，最大年夜射程达400公里，根本能控制黑海上空的大年夜部分区域，而全新雷达体系的惹人，将让俄军控制更大年夜范围的黑海海域...
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初中女生花3000多元买猫！父母找上门退货，结果很烦心
阅读(26)
瞒着父母买猫 先后花了3000多元在永康读初一的小杨很爱好小猫咪。她在本地一家宠物店看中了一只标价2800元的银渐层猫。因为手头钱不敷，小杨瞒着父母，采取先付定金、再付尾款的方法购买小猫。随后一段时光，小杨先后四次惠临这家宠物店。3月底，第三次到店里...
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清除一些非质量的问题外，确因我国供给的抗疫医疗产品德量有问题，提出退货，应当可以懂得，毕竟是人命关天医疗产品，必须看重。我贰言人说：今朝有很多国度提出大年夜中国市场采购物质，中国很多相干企业都在夜以继日地临盆，目标就是要为其他国度抗击疫情、...
