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「海清」海清被狂扇18个耳光:对不起,我害怕那些敢下狠手的人。前段时间 , ”国民媳妇“海清参加了《最美表演》节目 , 饰演了一位被追债的卖鱼女 。
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剧中 , 她被追债人堵上门 , 有被扇耳光的戏份 。
不过镜头离脸太近了 , 虽然是真挨打 , 但被打了好几次 , 海清还是觉得不够真实 。
最后 , 这场戏拍了7次 , 一直到凌晨三点才收工 , 打了18个耳光才勉强达到满意的效果 。
海清说 , 当时被打完之后 , 只感觉嘴巴咸 , 原来是嘴角已经被打出血了 。
真正优秀的人 , 都舍得对自己下狠手 。
他们永远对自己高标准、高要求 , 因此才能越来越卓越、把一件事做到极致 。
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01
自我提升
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分页标题#e#小椰子:美国作家苏珊·凯恩曾经说过:“找到自己所热爱的东西 , 就可以超越自己的性格限制 , 从而完成令自己都感到惊叹的事情 。 “
当你找到自己的终身热爱 , 并将其坚持下去的那一刻开始 , 你就已经寻觅到了属于自己的一片海阔天空 。
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小椰子:自我提升既需要坚持的毅力 , 也要好方法的指引 。
每一个人都应该为自己确定一个可以抵达的目标 。 你目标的设计必须是可以抵达 , 也可以衡量的 。
懂得自我管理投资人生的人 , 不仅不会老 , 反而会不断丰富生命的底色 。
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小椰子:巴尔扎克说:“世界上的事情永远不是绝对的 , 结果因人而异 , 苦难对于天才是一块垫脚石 , 对能干的人是一笔财富 , 对于弱者是一个万丈深渊 。 ”
挫折是一次学习的机会 , 是一次自我的更新和成长 。
02
关于学习
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小椰子:相较于电子产品和高科技带给人短暂的刺激 , 阅读赋予我们的舒适感 , 是更温柔 , 且持续的 。
一本好书 , 甚至可以影响一个人的一生 , 贯穿我们的生命 。
一个人外表的美都是短暂的 , 唯有用知识和涵养修饰自己 , 才能美丽一生 。
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小椰子:这个时代 , 保持专注力已经是一件非常困难的事情了 。
要想真正把这些碎得不能再碎的信息利用到最佳 , 我们就要学会对其进行整理和深加工 , 而这需要我们拥有并保持深度思考的能力 。
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小椰子:一个真正成熟的人 , 往往更理解和尊重别人 。
面对别人的事情 , 学会说话之前多思考 , 真的很重要 。
当你并不了解他人的时候 , 请不要妄加自己的评论 , 更不要将自己想法强加于他人身上 。
03
关于人生
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小椰子:有人说 , 生活难免会有起起落落的时候 , 但即使身处谷底 , 也不要放任自己在黑暗中沉沦 。
尽力张开双臂去触碰阳光 , 振作起来 , 笑一笑 , 告诉自己明天会比今天更好 。
乐观就是我们行走在这个世界上 , 最有力的武器 。
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小椰子:易中天说:“一个人 , 没了底线 , 就什么都敢干 。 一个社会 , 没了底线 , 就什么都会发生 。 ”
底线是为人处事的标准 , 底线是保持人品的关键 。 在社会的大染缸中 , 活出本色依旧 , 一世安心的人 , 大多守住了自己的底线 。
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小椰子:一定程度的自卑感 , 每个人都体验过 , 而且也是正常且健康的 。 但自卑情结却往往是不健康的 。
「海清」海清被狂扇18个耳光:对不起,我害怕那些敢下狠手的人。它更像是一个人们难以逃脱的恶性循环,最终使得个体对自我价值产生怀疑或否定 。
整理者:小椰子 , 精读主创 , 人生必须活得swag一点 。 分页标题#e#

来源:(精读君)
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标题:「海清」海清被狂扇18个耳光:对不起,我害怕那些敢下狠手的人